*** Você tem medo do sucesso? - Como não ser o seu pior inimigo

Na maioria das vezes, ser o seu próprio pior inimigo é uma coisa muito mais sutil. Você &'; re na linha para uma promoção que você &'; ve trabalhou na direção há anos, e de repente achar que você pode &'; t chegar ao trabalho na hora certa. Ou você começa a perder o seu temperamento em reuniões com seus superiores onde legal é a regra. Ou você de alguma forma deslocar os dados para uma apresentação do cliente que poderia fazer ou quebrar sua equipe. Ou talvez você haven &'; t feitos quaisquer erros óbvios, mas você haven &'; t vindo a fazer o seu melhor trabalho por um bom tempo agora, e você don &'; t saber por que

Qualquer destes exemplos pode partilhar uma causa comum. : medo do sucesso. O pavor de fazer bem na vida está profundamente enraizada no inconsciente. Ninguém define deliberadamente para destruir a sua própria carreira. E as pessoas são tão hábeis em racionalizar seus próprios erros, ou má interpretação dos outros, que o medo do sucesso pode ser difícil de distinguir de incompetência, arrogância, falta de atenção, o burnout, ou qualquer um dos 101 outros gremlins que pode enviar uma carreira em uma pirueta .

Se você sofre de um padrão desconcertante de erros auto-destrutivo, tente estas cinco etapas primeiro:

Terminar a frase: “ Eu sou … &"; Sente-se calmamente com um lápis e um pedaço de papel (ou um laptop, ou o que quer que faz de você o mais relaxado) e descrever a si mesmo. Leve o tempo que você precisa, mas escrever de forma rápida, sem parar de editar ou censurar-se. Diga tudo o que vem à mente. Quando terminar, olhar para o que você &'; ve escrito. Riscar todas as declarações de fatos (“ Eu moro em Michigan, &"; “ Eu tenho olhos azuis &";) e pensar muito sobre o que &'; s esquerda. Se você mostrou sua descrição para alguém que conhece e gosta de você, qual seria essa pessoa dizer? É a sua descrição precisa? Se partes dele aren &'; t, onde é que as noções imprecisas vêm? É alguém &'; s voz – um pai &'; s, um professor &'; s, um companheiro de equipe o bullying &'; s – que vem através? Cuja voz é? Por que você está ouvindo agora

Reconhecer que você tem um problema –? E que você pode fazer muita coisa para resolvê-lo. A maioria das pessoas varrer muita dor para debaixo do tapete proverbial. Basta aceitar que você tem um problema que precisa ser tratada, se não é metade da batalha, pelo menos, um bom começo. Seja em alerta para pensamentos negativos (“ I &'; não sou tão bom quanto as pessoas pensam que eu sou, &"; “ I &'; não vou conseguir o que quero … &";). Quanto mais você bater-se, as coisas piores são susceptíveis de obter. Tudo isso masoquismo moral alimenta diretamente no inconsciente, e não há nenhum filtro lá para pará-lo. Corny ou não, o pensamento positivo tem poder. Lembre-se de Henry Ford &'; s dictum: “ Se você acha que pode &'; t, você &'; re direito. Se você acha que pode, você &'; re certo &";.

Recrute um Try buddy- para obter ajuda de um colega de confiança (mesmo um chefe) que irá avisá-lo quando você parece maduro para repetir uma auto-destrutivo padrão no trabalho. Terapeuta diz Lenora Yuen: “ Por vezes, basta interromper o comportamento irá pará-lo. Ele deixa de ser uma rotina automática &"; Mentoring, em voga na lotes de grandes empresas, serve pelo menos duas funções vitais para o sucesso com fobia: Ele fornece esse tipo de vigia benevolente, e oferece às pessoas uma dose de incentivo e apoio que nunca got como crianças. Em algumas carreiras que podem fazer toda a diferença. O seu pode ser um deles

Pense na sua família da forma mais honesta possível - Nós &';. Re falando sobre sua família biológica, o que forma, para melhor ou pior, como você provavelmente definir a si mesmo agora. Qual foi o seu papel lá? Será que ela ainda se encaixa? Isso pode ser doloroso, e você pode ter que dizer certas pessoas – quer na sua cabeça ou na carne estridente – a recuar

Faça um risco - O que você realmente quer na vida.? Pense bem sobre a resposta, e como uma determinada empresa sneaker diz, apenas fazê-lo.

Em conclusão, um fenômeno tão complexo como o medo do sucesso pode ser superada por parlaying todos os recursos discutidos. Mas os psicólogos são unânimes em um ponto. Entre as pessoas de negócios, que como um grupo tendem a ser inteligente, pragmática, e determinada, a taxa de cura é bastante elevada para aqueles dispostos a fazer algum trabalho angustiante em suas entranhas psicológicos Restaurant  .;