Sensibilidade em crianças: A Necessidade de confinamento e Reflexão

Uma criança emocionalmente sensível precisa ser visto e ouvido. É a sensação de estar sozinho e abandonado que cria na criança uma sensibilidade aumentada às emoções muitas vezes dolorosas, como tristeza e medo. O mundo parece um lugar muito assustador e solitário para uma criança que não é seguro em sentimento ligado a pessoas que amam e cuidam deles. Essas crianças precisam de escuta empática e de comunicação que lhes que são amados e assegura que seus sentimentos são válidos.

Pode ser muito difícil para um pai ver uma criança em um estado emocionalmente sensível. Muitas vezes pode induzir nos sentimentos de frustração e pai o impulso para se comunicar com a criança “ endurecer &"; ou “ superar isso &" ;. A criança percebe essa frustração como vergonhoso e abandonando … exatamente o sentimento subjacente que faz com que as emoções difícil para uma criança a tolerar. Uma criança sensível precisa de ser incentivada, e não desencorajada de expressar suas emoções. Muitas vezes, assistir a uma criança &'; s sentimentos pode parecer esmagadora para um pai, mas imaginar como oprimido a criança que está realmente experimentando as emoções devem se sentir. Use a sua empatia como um cuidador para sintonizar com a experiência de seu filho. Mais importante ainda, escutar seus filhos. Permitir-lhes um espaço seguro para se sentir todas as emoções e incentivá-los a expressar seus sentimentos.

Criar vezes estruturadas e regulares para falar sobre sentimentos com seus filhos, e torná-la uma atividade compartilhada e normal - um tempo para você e seu filho para se conectar e falar sobre qualquer coisa que possa estar acontecendo em suas vidas. Dê desta vez um nome, (“ falar sobre isso o tempo &"; ou “ o tempo de compartilhar &";). Separe um lugar em sua casa para conhecer e talvez até mesmo criar uma cadeira especial para você tanto para sentar-se em conjunto. Ajude a criança a olhar para a frente a oportunidade para se conectar com você emocionalmente. Este momento especial torna-se um “ &" recipiente emocional; que permitirá que uma criança sensível a sentir-se “ realizou &"; emocionalmente. Mostre aos seus filhos que você pode manipular suas emoções, por ser um bom modelo de papel emocional. Se você mostrar uma criança que você pode lidar com sentimentos, então a criança vai aprender que eles podem fazê-lo também. Através do reconhecimento e discussão de uma criança &'; s sentimentos, emoções se tornam normalilzed e não deve ser temida. Como o medo de emoções diminui, assim que a sensibilidade emocional.

Uma criança &'; s capacidade de tolerar e lidar com emoções dolorosas é construído sobre o sentimento de apego seguro para cuidadores e uma sensação de segurança de que é bom para falar e expressar sentimentos. Uma criança que se sente seguro para ser emocional acabará por construir “ força emocional &"; para lidar com as emoções por conta própria.

PROBLEMA: Uma criança emocionalmente sensível é aquele que não se sente seguro em saber que ele está bem cuidado e compreendido. As crianças que aparecem “ sensíveis &"; experimentar o mundo como um lugar solitário e assustador que não pode tolerar seus sentimentos
SOLUÇÃO:. Fornecendo escuta empática para uma criança que está se sentindo emocionalmente sensível vai ajudar a criança a se sentir cuidada e compreendido. Esta “ exploração emocional &"; permite que uma criança para aumentar a sua capacidade de tolerar emoções desconfortáveis ​​ou dolorosos, como medo e tristeza.

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