A tensão dinâmica e do Sistema de Educação Física Facial

"tensão dinâmica" é o nome Charles Atlas deu ao sistema de exercícios que ele popularizado pela primeira vez na década de 1920.

A tensão dinâmica é um método de exercício de auto-resistência que opõe muscular contra muscular. O praticante tensiona os músculos do dado parte do corpo e, em seguida, move-se a parte do corpo contra a tensão, como se um peso pesado estava sendo levantada. No entanto, os exercícios de tensão dinâmica não são meramente isométricos, uma vez que eles chamam para o movimento. Em vez disso, o método compreende uma combinação de exercícios em três disciplinas:. Isotônica, isocinético, e alguns exercícios na disciplina isométrica

Os defensores afirmam que é quase impossível de ser ferido durante o exercício usando este método porque os próprios músculos proporcionar a força e, como eles pneu, de modo que a força usada também diminui. Da mesma forma, os benefícios podem continuar para além dos métodos de exercício mais tradicionais porque, como o praticante se torna mais forte, o exercício se torna mais intensa.

Esta é a premissa sobre a qual o programa de exercícios Sistemas de Fitness Facial 'é baseado. Em poucos dias, você será capaz de ver os resultados deste fenômeno bem diante dos seus olhos recém-levantada. "Porque os músculos do rosto e pescoço são menores do que a maioria em outras partes do corpo, eles respondem mais rapidamente aos exercícios." diz o fundador da Facial Fitness Systems, Inc., Patricia Goroway Restaurant  .;

exercício facial

  1. Se você usa um computador que você deve fazer Estes exercícios para os olhos
  2. Exercício Facial: A Solução para uma cara olhando mais jovens
  3. Definição: Tonificação Facial
  4. Por que precisamos de cintas?
  5. Tratar acne grave cística -? O que é a opção disponível
  6. Os tratamentos rápidos e eficazes para a rosácea
  7. A Magia do Exercício Facial
  8. Uma técnica chave chamada Cara Exercícios
  9. Ciclismo para perda de gordura
  10. Fatos Pimple - compreender as causas e remédios
  11. Alimentos Causando Acne - É um mito ou uma realidade
  12. Your Face seu recurso
  13. Jowls, Bolsas e Exercício Facial
  14. Definição: Non-Surgical Face Lift
  15. Cinco maneiras de impedir o incontrolável de cora
  16. Exercícios Boca votos após a remoção Wisdom Teeth para alívio da dor mais fácil
  17. Exercícios faciais - tonificar os músculos na cara do Produto
  18. Sun-enfraquecimento e sua pele
  19. O divórcio faz você parecer mais velho Enquanto Facial Exercício Facelift
  20. Sacode a ganhar peso - Complementos que podem fazer você obter mais grandes