Práticas de beisebol jovens não tem que ser longo para ser bom

No final dos anos 70, um velho professor universitário da mina foi gostava de dizer, "Não confunda atividade com realização." Ir para a frente cerca de oito anos e imaginar-me observando uma prática o treinador de funcionamento para sua equipe da liga júnior. No início da prática a maioria dos 10, 11 e 12 anos estão muito entusiasmados. Como a prática avança noto apenas duas formas de atividade ocorrendo. Um tem o treinador jogando prática rebatedores, com cada rebatedor recebendo 10 a 15 oscilações enquanto cada jarro toma um rumo jogando para o assistente técnico como os outros ficar a assistir. Eu, também, ficar a assistir, e eu não sei quem é mais bored- os jogadores ou me. Quando eu vi um membro do conselho de administração, eu comentei sobre o quão mal eu pensei que a prática tinha sido executado. O membro do conselho respondeu: "Se você acha que pode fazer um trabalho melhor, em seguida, oferecer-se para o treinador." (Eu e minha boca grande.)

Mas eu fiz exatamente isso. E o meu primeiro treino, embora planejado de forma diferente, acabou sendo duas tediosas horas de prática rebatedores e jarros jogando nos bastidores. Exatamente o que eu tinha sido tão crítico de mim mesmo! Após essa primeira prática, eu disse à minha esposa que deve haver uma maneira melhor. Mesmo que eu tivesse um mestrado em Phys. Ed da Arizona State University, beisebol foi o principal esporte que eu era menos bem informados sobre.

Então, eu decidi pesquisar métodos alternativos de prática. Observei uma variedade de equipes durante a prática variando de 7 anos de idade para os jogadores de nível universitário. Notei que as melhores práticas não eram necessariamente o mais longo e que os treinadores mais organizados não perdeu tempo. Na maioria dos exercícios de cada jogador estava envolvido. Foi incrível a forma como alguns treinadores diversão e aprendizagem e como criativo alguns dos treinos e jogos foram integrados.

Eu comecei a usar algumas destas técnicas com a minha equipe. Depois de um pouco de tentativa e erro que eu era realmente capaz de executar uma prática mais eficaz na metade do tempo.

Para executar uma prática como esta não ter preparação - principalmente no início da temporada. Mas os treinadores não precisam olhar para isto como uma tarefa árdua. Ele pode ser tão divertido para você como é para os jogadores.

O treinador de basebol da juventude, quer se trate de Babe Ruth League, Little League, ou local Park e Rec Dept, deve fazer uma lista de exercícios no início do ano que eles estão interessados ​​em tentar. A idéia é ser criativo. Quando meu filho mais velho tinha 8 anos, comecei uma prática com uma corrida de revezamento simples, consistindo de duas linhas de seis jogadores cada. Para colocar um tema de beisebol para a corrida, eu tinha cada jogador usar sua luva e realizar duas bolas na mesma. O benefício aprendizagem desta corrida de revezamento foi para ensinar as crianças a importância de apertar a luva. Mais um ano eu estava ensinando os jogadores como para bunt. Quando a equipe tomou prática de batedura, eu coloquei um cone de 10 pés diretamente na frente da placa de casa e outro cone de 10 pés para o lado esquerdo da placa. Cada jogador recebe duas bunts diante de seus balanços regulares. Para cada bojo que vai entre os cones, o jogador ganha dois balanços extras. Isso motivou os jogadores para se concentrar quando bunted. E, funcionou!

Se um treinador planeja cinco a sete treinos de dez a doze minutos de duração para cada prática, os jogadores vão estar mais atentos e menos aborrecido. Não se preocupe com os jogadores não gostarem de determinadas brocas. Cerca de um terço ao longo da temporada eles vão deixar você saber quais eliminar.

A temporada de beisebol juvenil é ao contrário anyother temporada. Padres esgueirar-se fora do trabalho mais cedo, as famílias raramente comer dinnner antes das 8:30 da noite, e a lavanderia é dia activo e noite. Como pais e treinadores, devemos fazer as práticas mais interessante e divertido, porque durante um pouco de tempo típico liga, os jogadores passam tanto ou mais tempo praticando do que em jogos reais. Então, ser criativo e ter uma grande temporada de beisebol Restaurant  .;