Por que precisamos de Anger Management?

Por que precisamos de Anger Management?

Há mais estresse em nossas vidas hoje do que anteriormente? Provavelmente, 8 em cada 10 pessoas, se fez esta pergunta, respondia "sim". Na semana passada eu vi um programa de TV de notícias falando sobre o fato de que se você só trabalhou uma semana 60 horas em alguns países do mundo você seria considerado um "temporizador parte". Aqui em os EUA, onde eu trabalho, o sonho do mais simples, mais fácil semana de trabalho há muito desaparecido. O computador e outras ferramentas de produtividade deveriam aumentar nosso tempo livre, mas em vez disso, nós nos encontramos a trabalhar mais e mais, e em muitos casos, se há uma família, ambos os pais trabalham. Uma razão é a economia global. Essas empresas que ainda têm operações de negócios aqui nos EUA estão a enfrentar a concorrência da China, Índia e outros países emergentes da população em massa, ea única escolha para permanecer no negócio é aumentar a produtividade. Nós temos uma outra borda à espada: A incerteza do mesmo mantendo o nosso emprego ou negócio vs exportá-lo ao longo do mar. Stress! Pode apostar. E com vem o estresse vem é companheiro: raiva. É quase como sal e pimenta.

Nem são produtivas, mas ambos em certa medida pode ser controlada. Não só pode ser, mas deve ser. Poderíamos escrever longamente sobre o estresse, mas, neste artigo, vamos concentrar-se em raiva.

Todos nós devemos saber o que a raiva é e que é a sensação de estar irritado ou chateado com alguém. Todos nós temos esses sentimentos ao longo do tempo e é importante não esconder como estamos nos sentindo. É importante para obter esses sentimentos de ser virada para fora para que possamos sentir melhor sobre o que está acontecendo ao nosso redor. No entanto, há um limite para o quão longe podemos ir no sentido de obter-los para fora. Nós temos todos os direitos do mundo a fazê-lo, mas como um velho ditado, os seus direitos finais onde meu nariz começa.

A raiva é completamente normal e é importante que as pessoas saibam que ele é ok para ser louco. É uma emoção saudável que todos nós sentimos de vez em quando. Às vezes, porém, a raiva fica fora de controle e que pode transformar destrutivo. Ela pode levar a mais e mais problemas se não for tratada. Você pode deixar que a raiva interferir com o seu trabalho, relacionamentos pessoais e à qualidade global da sua vida.

É importante para obter ajuda para a gerência da raiva e para não deixar que suas emoções assumir o controle de sua vida. Precisamos procurar tratamento quando sabemos que não podemos continuar sentindo louco todo o tempo e chegar se estabeleceu chateado com a queda de um chapéu. Existem maneiras de melhorar a forma como lidamos com a raiva e para usar a gerência da raiva para uma forma de manter nossa vida em ordem.
O objetivo da gerência da raiva é encontrar uma razão pela qual estamos tão louco. Quando percebemos que a causa é, podemos obter uma melhor mão dela, e tomar as medidas necessárias para usar a raiva de forma adequada e de expressá-lo de modo que não estamos perdendo nosso temperamento sobre os outros.

Anger gestão vai nos mostrar como expressar nossa raiva melhor e não deixá-lo assumir. Algumas pessoas terão de procurar tratamento para sua raiva em uma base regular, enquanto outros só vai precisar de ajuda mínimo. É ok para usar a sua raiva em um bom caminho e para liberar sua raiva com a gestão de modo que você não está prejudicando ninguém que você ama mais. Esta é a principal razão pela qual as pessoas decidem procurar ajuda com os programas de controle da raiva.

Você pode usar as oficinas em sua área de gerência da raiva. Há muitas pessoas lá que estão equipados com as ferramentas certas para ajudá-lo com seus problemas e ter você de volta no caminho certo. Você irá apreciar a maneira que você vai obter a ajuda que precisa para controlar sua raiva e vida uma vida melhor e mais feliz. Você e as pessoas ao seu redor vai notar o novo você e como você está mudando a maneira como você vive sua vida.

A gerência da raiva on-line

Se você é alguém que está lidando com um problema de gestão de raiva ou você conhece alguém que tem esse problema, você pode obter ajuda para ele. Existem maneiras de obter o tratamento que você está na necessidade de deixar qualquer um e não saber sobre ele. Você pode obter fatos sobre a gerência da raiva online. Há muitos recursos que você pode aproveitar e obter grande ajuda que você precisa.

Muitas pessoas têm vergonha porque eles estão lidando com raiva. Isso não é nada para se envergonhar. No entanto, para as pessoas que não querem que os outros saibam sobre a sua obsessão secreta, eles podem encontrar ajuda dos locais de gestão de raiva on-line que estão lá fora. Você pode clicar em seu caminho através da rede e encontrar as idéias e as ferramentas úteis que você precisa para obter a sua raiva resolvido e sob controle Restaurant  .;