*** Insights Corpo imagem de uma deusa Envelhecimento

Março é o meu mês de aniversário. Como você está lendo isso agora estou 42 anos. Ok, eu &'; estou usando a nova matemática – que 60 é o novo 40. Em cada aniversário, eu ter tempo para refletir sobre a minha vida. Estou feliz com o meu trabalho? Sim! Sou feliz no meu casamento? Sim! Eu gosto de ficar mais velho? Sim … e não. It &'; s um desafio na melhor das hipóteses a ser “ as mulheres de uma determinada idade &"; em um jovem e tamanho 2 cultura obcecada. Mais frequentemente do que não, quando eu olho no espelho eu gosto do que vejo – uma mulher que tem linhas de riso e compaixão escrito em seu rosto e um corpo que é forte e saudável, embora polvilhado com sinais de envelhecimento. Assim, a maioria do tempo eu gosto de mim mesmo. E eu até gosto da maneira como eu olho.

No entanto, quando foi a última vez que qualquer um de nós nos vimos refletida em um anúncio impresso, filme ou programa comercial, televisão, a menos retratada como uma mãe, avó, ou a mulher precisa de um produto de perda de peso ou cirurgia ? Você já reparou que alguns dos anúncios de dieta mostrar as mulheres que nós damos aos nossos dentes de olho para olhar, como pensando que é hora de começar uma dieta? Eu desafio você a encontrar um comercial para uma linha de cruzeiro ou um restaurante onde a média mulher americana – 5 &​​rsquo; 4 &"; de altura, 140 libras, e de tamanho 14 - é representada. Os sociólogos dizem que se nós não nos vemos representados na cultura em geral que se tornam invisíveis, sinta “ &" menos de ;, e encontrar o nosso plummeting auto-estima. Muitos dos meus clientes lamentam (e repreender) seus corpos físicos, porque eles não podem encontrar-se quando eles abrem uma revista ou ligar a TV.

A realidade é que não vão mudar o mundo da publicidade. O negócio da moda e da indústria de 33 bilhões de dólares $ dieta são poderosos demais para isso. No entanto, podemos desafiar as normas culturais, cada um de nós em nosso próprio caminho. Beleza – beleza real – vem em todas as formas, tamanhos e cores. Você já viu a campanha de Dove sabão em www.realbeauty.com? It &'; s vale a pena conferir e compartilhar com as mulheres mais jovens e meninas em sua vida. Ele desmascara muitos mitos de beleza e promove a auto-estima e auto-estima de dentro para fora. Se nós, mulheres adultas, don &'; t desafiar esses, mensagens culturais superficiais nós mesmos, de forma sutil e não tão sutilmente enviar essas mensagens para nossas filhas sobre o seu valor com base em seu tamanho e peso apenas. Basta olhar como estas estatísticas alarmantes:

~ 80% de dez anos de idade meninas estão preocupados sobre como se tornar
gordura ~ 80% das meninas da quarta série estão em dietas
~ 40% do primeiro através de meninas terceira série quer ser
mais finos

Se nós don &'; t transformar a maneira como pensamos sobre nossos corpos físicos estamos condenando mais uma geração de mulheres a uma vida de peso, tamanho e comer obsessões. (FYI … a prevalência de anorexia nervosa aumentou em 30% a cada cinco anos desde 1950 &';. S)

Let &'; s enfrentá-lo! Nossos corpos estão mudando constantemente – pela puberdade, parto, menopausa, e como nós nos tornamos envelhecimento deusas. Então, vamos &'; s parar de vender a descoberto. Let &'; s celebrar quem somos, a qualidade do nosso caráter, nossas muitas realizações. Let &'; s trabalho para uma melhor saúde e bem-estar para nós e para todas as mulheres. Let &'; s olhar no espelho e como o que vemos – mulheres de integridade e de bom caráter, as mulheres que são multi-talentoso, amável, generoso e

Happy Birthday para mim e para todos março deusas Restaurant  .!;