Grief Depois de uma morte violenta ou suicídio

Recuperando-se de dor após uma perda emocional significativo é difícil o suficiente sem a dor adicionado quando a morte é o resultado de homicídio, suicídio ou uma doença como a AIDS. Os sentimentos de ser emocionalmente, mentalmente, ou mesmo socialmente isolado das pessoas e eventos em torno de nós, normalmente vividos por um griever, são agravados quando o ente querido morre nas mãos de outro, por seus /suas próprias mãos, ou a partir de uma socialmente doença estigmatizada. Família e amigos são muitas vezes com medo do que os outros possam pensar ou dizer, ou vergonha de as circunstâncias da morte do único amor. Culpa ou remorso também pode entrar e começar a roer e arrancar pedacinhos de nosso coração, porque nós queremos saber se havia mais que poderíamos ter dito ou feito para proteger a amada perdida. Vergonha e culpa são auto destrutivos e auto derrotar emoções que nos sufocam emocionalmente, mentalmente, espiritualmente, e até mesmo fisicamente. Essas emoções também sufocar a nossa cura e recuperação.

Quando meu irmão se suicidou em 2006, eu lutava com a forma de expressar as circunstâncias de sua morte, quando falar com outras pessoas. Eu percebi rapidamente que a procura de uma maneira "aceitável" para expressar seu suicídio para os outros era ridículo e sem sentido. A única coisa que importava era que meu irmão e único irmão estava morto, e eu precisava tomar as medidas necessárias para completar tudo o que foi tão tristemente deixada inacabada e não resolvido em nosso relacionamento na época em que tirou a vida. Eu sabia que sem tomar activamente as medidas necessárias para a conclusão, a minha dor seria muito dolorosamente prolongada. Quando cheguei a palavra que ele havia cometido suicídio, a primeira coisa que eu pensei foi o último da conversa que tivemos e quão zangado ele estava comigo. Esse pensamento, em seguida, levou a todas as coisas inacabadas e não resolvidas que tinha sido deixado pendurado quando ele terminou sua vida. Após a morte de um ente querido há sempre coisas que deixou Desejamos tivesse sido diferente ou melhor, ou que tivesse havido mais tempo que passamos juntos e mais expressões de amor ou admiração. Há coisas que gostaria que tivéssemos dito, gostaria que não tivesse dito, coisas que desejamos que tinha ou não feito. Estes aspectos inacabados e não comunicado da relação parece ser ampliada quando alguém morre nas mãos de outro ou por suas próprias mãos
.

A palavra fechamento é frequentemente usado quando alguém morre como resultado de ações ou negligência de outra pessoa ou morre por suas próprias mãos. No caso de um suicídio, nós queremos saber os "porquês" e que mais poderia ter sido feito para evitar a morte. Quando a morte estava nas mãos de outra nós sentimos que não podemos ter o fechamento até que a pessoa "pagador". Estes são perfeitamente normal e natural, as respostas. Uma família é solicitado depois de um julgamento ou ação judicial, se eles agora têm de encerramento, ou a família se vai dizer que precisa de fechamento. É compreensível a querer a pessoa responsável a ser responsabilizados pela morte de um ente querido, e há o sentimento de "fechar o livro" sobre a experiência quando alguém é obrigado a pagar as conseqüências de suas ações /seus. Infelizmente, este encerramento só satified a necessidade de resolver as circunstâncias da morte, mas tem feito muito pouco para realmente ajudar o griever curar e recuperar.

Muitas vezes, depois de um homicídio, suicídio ou morte devido a uma doença estigmatizada socialmente, membros da família vai mergulhar em uma causa ou formar uma nova organização ou grupo de apoio ou para ajudar a poupar os outros a mesma experiência. Estas actividades e gestos são para ser admirado e honrado e que certamente homenagear o ente querido perdido, mas eles podem se tornar uma forma de grievers para enterrar-se em activiy assim não pensar ou sentir sua própria dor agonizante e solidão. Este é um exemplo de alguns dos mitos sobre o luto; você deve ficar ocupado e tempo vai curar as feridas. É importante não permitir que as circunstâncias da morte para nos oprimir assim que nos tornamos apanhados na nova causa que temos encontrado, e não tome as medidas activas necessárias para nossa própria cura e recuperação. Depois que meu irmão se suicidou, eu estava enrolado dentro de raiva, confusão e frustração sobre as circunstâncias de sua morte; tirar a própria vida. Logo percebi deter sobre as circunstâncias e saber ou não saber os "porquês" não eram importantes, a fim de me curar, porque as coisas estavam fazendo muito pouco para me ajudar a encontrar a conclusão e resolução em nosso relacionamento que eu queria e precisava .

recuperação Grief está retomando o nosso senso de propósito e nosso desejo de continuar a viver, amar e rir. É ser capaz de ter memórias sem sentir remorso ou arrependimento, e saber em nosso coração que não há problema em sentir tristeza por vezes, e ser capaz de falar sobre isso, independentemente do que os outros possam pensar ou dizer. Recuperação é saber profundamente em nossos corações que é apenas bom para sentir a felicidade, emoção e paz onceagain, e isso não significa que nós esquecemos o amado ou a ama /dele menos Restaurant  .;