*** Dicas para grievers, sobrevivendo Dia dos Namorados

Como você sobreviver Dia dos Namorados quando seus namorados especiais já não está ao redor?

1) Se você está se sentindo triste ou deprimido, ser honesto sobre isso.
No passado, isso pode ter sido um dia especial para você e jogue seu amado. Mas agora você está sozinho. Se você está triste,
ser ser honesto sobre isso.

2) Pense em maneiras de tornar o dia especial para você. Existe um amigo
você pode chamar para se reunir com para o almoço ou
um filme ou apenas para o café?

3) Como sobre uma longa imersão em um banho de espuma ou se enrolando com
um bom livro que você estava querendo ler.

4) Como apenas cerca de chegar a alguém e deixá-los
saber que você aprecia o fato de que eles são parte de
sua vida.

O que eu estou tentando fazer é apresentam opções para você considerar. O dia vai ser diferente este ano. Se a perda é recente, você pode simplesmente querer fazê-lo através do dia.

A minha sugestão é para ser honesto sobre como você está sentindo no momento, agora. Então, pergunte-se o que se sente bem para você, dada a sua situação actual. Suas respostas virão. Confie aquela voz interior que sempre sabe as respostas para as perguntas que você faz.

Se você pode formular e pedir a verdadeira questão do seu coração, sua resposta virá. Não pode vir a você, exatamente no momento que você quiser, mas ela virá no melhor tempo possível para que você possa recebê-lo.

dor e perda apresentam muitos desafios até que o griever é capaz de se mover para além da sua tristeza. Cada pessoa deve encontrar o seu próprio caminho através dos desafios dos vários feriados e dias especiais no calendário.

Para mim, com foco no momento presente é uma forma de autorização para tomar conta de cada dia, se é ou não é considerado um feriado. À medida que cada momento deságua no momento seguinte, lá vem a progressiva consciência de que você pode escolher como você vai viver cada um desses momentos preciosos.

Viver cada momento totalmente e completamente é realmente tudo o que podemos fazer, se estamos de luto a perda de alguém próximo ou não.

O que eu acho acontecendo quando eu posso ficar presente no momento é que estou mais disponível para acessar a sabedoria que reside no interior. Esta sabedoria Univeresal está lá para cada um de nós, para nos guiar através de cada momento de cada dia.

Feriados pode ser difícil para os que sofrem. Mas, se você pode ficar aberta ao momento, você vai perceber que o que está além luto é o amor que reside dentro do que agora pode se sentir como um coração partido. Estimo o amor além de sua dor Restaurant  .;