*** Ataques de Pânico - A Verdade & As mentiras

Se alguém lhe disse que a ansiedade e ataques de pânico exigem mecanismos de enfrentamento e gestão da ansiedade e que a cura é impossível - eles são tão, tão, muito errado!

Se alguém lhe disser que a medicação ea psicoterapia são a solução - eles também são muito, muito errado!

Deixe-me dizer-lhe a verdade sobre os ataques de pânico.

Os ataques de pânico ou ataques de ansiedade, são o resultado de você desenvolver um nível de ansiedade inadequado em que Adrenalin, o hormônio responsável pela reação de ansiedade, não é usado por qualquer luta ou fugir de um perigo potencial. Este excesso de derramamento de adrenalina pode causar-lhe a experiência, às vezes, sintomas físicos e psicológicos extremas e muitas vezes angustiantes. Enquanto perturbar, eles são completamente inofensivos.

Os ataques de pânico sofrem também podem ser submetidos ao que são chamados de "sintomas de ataques de pânico limitadas", durante o qual, talvez como poucos como três ou quatro sintomas são experientes.

Mas a maioria dos ataques de pânico produzem, às vezes, os sintomas esmagadora e pensamentos que fazem o sofredor acreditam que eles são, de alguma forma, doente, prestes a desmaiar ou até mesmo morrer!

Nenhum dos que realmente vai acontecer!

Os ataques de pânico fazer o sofredor sentir muito vulneráveis ​​como as corridas de coração e os pensamentos de ambos enlouquecer ou morrer lavagem sobre eles. Mas, na verdade, durante um ataque de pânico é um sofredor no seu mais forte, mais rápido o seu e seu mais preparado para o perigo.

Os ataques de pânico desenvolver por causa da adrenalina, o hormônio responsável pela luta ou luta resposta a ameaças potenciais, é liberado na corrente sanguínea. Este hormônio é muito útil se e quando, é necessário de forma adequada, mas, quando a adrenalina é liberada durante um transtorno de ansiedade, não há nenhuma ameaça actual 'real', então ele não é usado por qualquer fugindo ou lutando contra a ameaça.

Esta acumulação de adrenalina faz com que o coração disparar, a respiração a acelerar e do sistema digestivo para abrandar; estes sistemas, em seguida, produzir sintomas desagradáveis, como tontura, sudorese, palpitações, falta de ar e muitas outras sensações físicas. O doente também começa a experimentar padrões de pensamentos ansiosos ... "que se" pensamentos que podem torná-los sentir como eles estão perdendo sua mente. Muitas vezes, esses pensamentos perguntar:

E se eu matar X
E se eu prejudicar os meus filhos
E se eu pular X
E se eu pegar esta faca e X
Que se eu sou gay?
E se eu fizer X a Y?

A lista de pensamentos impróprios alimentada pela fuga ou luta resposta é longo … mas temos ouvido cada pensamento único de nossos clientes, acreditem!

Depois de um tempo, a adrenalina é utilizado pelo organismo e os sintomas começam a diminuir, mas o próximo ataque de pânico se desenvolve mais rapidamente da próxima vez, como o nível de ansiedade de referência tem sido &'; empurrou a outro patamar &' ;. O medo do próximo ataque de pânico faz com que o doente a entrar em um ciclo de medo e ansiedade que é difícil de quebrar.

Ou é?

O centro de controle da ansiedade no cérebro produz estes &'; o que se &'; pensamentos como uma maneira de detectar perigo. Ele envia mensagens para os órgãos sensoriais (nariz, orelhas, boca, pele, olhos) para enviar de volta os dados sobre o seu ambiente, a fim de avaliar os riscos. É claro que, nos transtornos de ansiedade, não há risco real presente para ter medo de, mas os órgãos sensoriais detectar os sintomas de ansiedade em seu corpo … esses dados é alimentado de volta para o centro de controle da ansiedade do cérebro e estes sintomas são avaliados como de risco.

Isso faz com que o centro de controle de ansiedade para reagir com liberação de adrenalina, o que provoca mais sintomas … estes são interpretados como risco eo ciclo continua!

Em essência, você está assustando a si mesmo!

Há três tipos de ataques de pânico (ataques de ansiedade), são eles:

ataques de pânico espontâneos
ataques de pânico espontâneos acontecem sem aviso e não estão associados a quaisquer catalisadores externos. Ataques de pânico espontâneos são imprevisíveis e podem variar em intensidade e geralmente resultam em o doente desenvolver agorafobia e limitar seus movimentos geográficos.

Ataques de Pânico específicas
ataques de pânico específicos acontecer quando o doente é exposto a algo que eles sabem sempre faz com que eles entrem em pânico. Por exemplo, algumas pessoas podem entrar em pânico em um lugar lotado ou quando vêem um cão ou qualquer outro catalisador fóbica. Ataques de pânico específicas também podem causar o sofredor a retirar e até mesmo desenvolver agorafobia como um mecanismo de enfrentamento para evitar a exposição às coisas que eles temem.

Os ataques de pânico situacionais
ataques de pânico situacionais acontecer mais, se o doente é agorafóbico. Agorafobia faz com que o sofredor a temer locais públicos, multidões ou mesmo viajando longe de um lugar ou uma pessoa de segurança, por isso é fácil ver por que os ataques de pânico situacionais ocorrem principalmente entre os sofredores de agorafobia.

ataques de pânico situacionais acontecer com mais frequência nos aviões, nos ônibus, nos elevadores e em carros do que em qualquer outro lugar.

Panic Attack Sintomas

Os ataques de pânico podem apresentar ambos os sintomas físicos e psicológicos, incluindo:

* pensamentos Disturbed

* Sentimentos de morte iminente

* Falta de ar

* Dores no peito

* cólicas estomacais ou diarréia

* heart Corrida

*, tontura ou desmaio

* formigamento nas extremidades

* dores musculares

* Sudorese

* e muitos outros ...

Na verdade, a lista de sintomas de ansiedade pode ser muito longa para a maioria. Os sintomas acima formam o núcleo ou sintomas mais comumente relatados.

É importante ter em mente que cada um de nós é construído fisiologicamente diferente assim que estes sintomas de ataque de pânico não vai ser o mesmo para cada indivíduo.

Depois de o pico do ataque de pânico tenha diminuído, o doente pode ser deixada sentindo fraco, cansado, confuso, emocional e dolorido. É muito importante entender que os sintomas de ataque de pânico e adrenalina lançamento, dar corpo a um treino, como correr ou ir ao ginásio. As dores são inevitáveis ​​efeitos colaterais!

Na verdade, seu coração está a ser reforçada por sintomas de ataque de pânico; o coração é um músculo e, como qualquer outro músculo em seu corpo, o exercício é bom para ele!

Então, qual é a solução para os ataques de pânico?

OK, isto é vital:
A única maneira de eliminar um transtorno de ansiedade é a inverter a sua formação! Não há outra solução. Cada sofredor ansiedade recuperado no mundo tem feito exatamente isso.

medicação e terapia não são a solução!

Nos tempos antigos, você acha que as pessoas tinham terapeutas e medicamentos para a ansiedade? Não, claro que não ... então como é que eles se recuperar?

Eles se tornaram ansiedade livre, replicando um processo natural que ajusta os níveis de ansiedade de volta ao normal!

Ao imitar o processo exato mesmo que todos os que sofrem de ansiedade recuperados ter seguido para se tornar livre de ansiedade, você pode completamente e eliminar definitivamente os transtornos de ansiedade!

Como eu sei? Porque eu tenho provado isso mais de 125.000 vezes com clientes ansiosos de todo o mundo e eu tenho feito isso sozinho!

FATO - Ao enviar um &'; I &'; m seguro &'; mensagem de volta para o centro de controle de ansiedade, você pode apagar o seu transtorno de ansiedade rapidamente e permanentemente!

Se você tiver sido diagnosticado com ansiedade, pânico, estresse ou depressão, o meu programa faz parar os ataques de pânico e todos os sintomas de fato muito simples associados. Por causa ataques de pânico são causados ​​por uma reação inadequada a ansiedade causada pelo aumento artificialmente os níveis de ansiedade e um excesso de produção de adrenalina, invertendo a formação da grande ansiedade, você pode completamente-lo.

"Quando eu descobri como eu poderia realmente reverter o que eu tinha feito para desenvolver ataques de pânico em primeiro lugar, meu mundo mudou. Eu literalmente mudado-los fora. Eu descrevi e explicou esta mesma técnica de dezenas de milhares de vezes para os meus clientes de todo o mundo e assim que "entrar", seus ataques de pânico parar também!

O método de Linden oferece um programa estruturado, que irá mostrar-lhe exatamente o que você deve fazer para alcançar o total pânico . ataques eliminação usado por dezenas de milhares de doentes recuperados, o método Linden descreve a rota exata tomada por cada ansiedade recuperado e ataque de pânico sofredor – tudo que eu faço, é tornar todo o processo mais simples, estruturada e direta possível, fornecendo-lhe com um "roteiro para o bem-estar '.

Através ajudando tantos milhares de clientes e, inicialmente, curar minha própria ansiedade usando este processo, eu desenvolvi um programa que é reconhecido como a solução para a ansiedade, ataques de pânico, TOC e fobias por médicos e psicólogos mundo inteiro; e que seja usado em consultório particular e por organizações governamentais de saúde e clínicas de todo mundo.

Espero que nos permite a oportunidade de ajudá-lo a se recuperar completamente usando o meu método.

Eu GARANTE ansiedade e ataques de pânico eliminação
eu garanto que seu recuperação

Tudo o que precisamos é a oportunidade de levá-lo à plena liberdade de pânico e ansiedade.

"Os ataques de pânico são simplesmente versões de reações corporais naturais acentuada, lembre-se, eles não podem prejudicá-lo de qualquer maneira que eu vou te mostrar como ataques de pânico, fobias e todas as suas sensações de medo e emoções podem ser apagadas.".

Charles Linden
[email protected]
www.thelindenmethod.com
www.thelindenmethod.co.uk
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