Definição: Bem-Estar Mental

Bem-estar Mental

A saúde mental pode ser visto como um continuum, onde a saúde mental de um indivíduo pode ter muitos valores diferentes possíveis. Bem-estar mental é geralmente visto como um atributo positivo, de modo que uma pessoa pode alcançar melhores níveis de saúde mental, mesmo se eles não têm qualquer condição de saúde mental diagnosticável. Esta definição de destaques de saúde mental bem estar emocional, a capacidade de viver uma vida plena e criativa, ea flexibilidade para lidar com os desafios inevitáveis ​​da vida. Muitos sistemas terapêuticos e livros de autoajuda oferecer métodos e filosofias defendendo estratégias e técnicas alardeadas como eficaz para melhorar ainda mais o bem-estar mental das pessoas saudáveis. Psicologia positiva é cada vez mais importante na saúde mental.

Um modelo holístico de saúde mental geralmente inclui conceitos com base em perspectivas antropológicas, educacionais, psicológicos, sociológicos e religiosos, bem como perspectivas teóricas de personalidade, social, clínica, saúde e psicologia do desenvolvimento.

Um modelo inclui um desenvolvido por Myers, Sweeny e Witmer. Ele inclui cinco tarefas Life — essência ou espiritualidade, trabalho e lazer, amizade, amor e auto-direção — e doze tarefas sub — senso de valor, senso de controle, crenças realistas, consciência emocional e enfrentamento, resolução de problemas e criatividade, senso de humor, nutrição, exercício, auto-cuidado, gestão do stress, identidade de gênero e identidade cultural — são identificadas como características de funcionamento saudável e um componente importante de bem-estar. Os componentes fornecem um meio de responder às circunstâncias da vida de uma forma que promove o funcionamento saudável.

A falta de um transtorno mental

A saúde mental pode também ser definido como uma ausência de uma das principais condições de saúde mental

considerações culturais e religiosas

A saúde mental pode ser socialmente construído e socialmente definidos; isto é, profissões diferentes, comunidades, sociedades e culturas têm diferentes maneiras de conceituar sua natureza e causas, determinando o que é mentalmente saudável, e decidir quais as intervenções são adequadas. [11] Assim, diferentes profissionais terão diferentes origens culturais e religiosas e experiências, que podem impactar a metodologia aplicada durante o tratamento.

Muitos profissionais de saúde mental estão começando a, ou já entender, a importância da competência em diversidade religiosa e espiritualidade. A American Psychological Association afirma explicitamente que a religião deve ser respeitada. Educação em assuntos espirituais e religiosos também é exigido pela American Psychiatric Association

. Fonte: Wikipedia.org
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