Dicas e truques para se recuperar de um Break Up

Quando você terminar com alguém que você gosta, pode demorar um pedágio exaustivo sobre todo o espírito de uma pessoa. Você passou muito tempo com essa pessoa, compartilhou suas esperanças e sonhos, construído seu futuro, por vezes com essa pessoa, e depois quando as coisas não dão certo, você não tem nada, mas uma pilha gigante de decepção. Às vezes, as rupturas são doloroso e as pessoas seguem caminhos separados que transportam tristeza, ressentimento e sentimentos ruins ao redor. É difícil deixar ir e parece que a dor nunca vai desaparecer. Mas há algumas coisas que você pode fazer para ajudar com a dor e para tornar as coisas um pouco mais fácil para você.

Em primeiro lugar, em função da natureza da ruptura, você precisa decidir se é ou não é um boa idéia para ser amigos depois. Normalmente, é sempre uma má idéia, como as pessoas que quebram-se ainda nutre sentimentos profundos um pelo outro e tomar a decisão de ser amigos depois de que nem sempre é o melhor ou o mais viável idéia como as pessoas podem ser perdidos e confusos e desorientados.

Além disso, depois de tais sentimentos intensos, não é fácil de ser apenas amigos e agir de uma forma totalmente diferente. Na verdade, muitas vezes, as consequências de uma ruptura é agravada se as pessoas decidem ser apenas amigos, porque uma pessoa pode querer voltar a ficar juntos e o outro pode não e, em seguida, uma pessoa pode sentir-se magoado que as coisas não são as mesmas e as alterações podem tornar ainda mais insuportável. Com isso em mente, decidir se é possível para você ser apenas amigos com seu ex-namorado ou namorada e saber que, mesmo que no presente pode não ser a melhor idéia, você sempre pode reunir mais tarde e talvez ser amigos após o sentimentos passaram.

Deixando de alguém nunca é fácil e pode causar muita dor em sua vida. Uma maneira de deixar ir de uma pessoa é remover todas as lembranças de-los. Você pode querer derrubar fotos de vocês dois, enterrar cartas e lembranças, e colocar todos os lembretes e lembranças em algum lugar. Se o desmembramento foi muito doloroso e você acha que a presença dessa pessoa em sua vida é tóxico, você pode até tentar queimar as lembranças e fotos e sentir uma liberação terapêutica como resultado.

Às vezes ajuda obter uma sensação de encerramento, também, porque palavras não ditas e negócios inacabados pode causar mais tensão do que a cura. Portanto, se há alguma palavras de despedida que você precisa dizer, alguma última expressões de sentimentos, seja bom ou ruim, deixe-se deixá-los todos de uma vez e, em seguida, vire-se e nunca olhar para trás até que você tenha curado.

Às vezes, como rupturas pode tomar um pedágio enorme, certifique-se de cercar-se com amigos e entes queridos durante este tempo difícil. Lembre-se que você não está sozinho, mesmo que uma parte importante da sua vida é ido agora, que ainda há esperança em seu futuro e que as coisas não vão ser ruim para sempre. Deixe seus amigos lhe dizer que você vai encontrar alguém um dia e que era para o melhor.

Outra razão algumas rupturas são tão difícil é a dúvida que às vezes ocorre depois. Você começa a perder a pessoa e você quer saber se você fez a coisa certa ou não. Isso pode até fazer você repensar, em um ataque de tristeza, e você pode ser tentado a correr de volta para essa pessoa e consertar as coisas imediatamente. Mas, por isso é importante fazer uma lista de todas as razões porque você se separou em primeiro lugar, porque essas são razões geralmente racionais, e certifique-se de consultar essa lista todas as vezes você se sente fraco ou duvidoso.