Esclarecimento para o resto de nós

O paradoxo

A iluminação é uma grande coisa ... e não uma coisa grande. Para alcançar um estado em que você está perpetuamente feliz, em paz, ama incondicionalmente e despreocupado é certamente uma coisa grande. Mas, por outro lado, todas estas condições internas são intrínsecas à sua verdadeira natureza como um ser espiritual. Então você pode dizer também que a re-despertar para o que você já é, na realidade, não é uma coisa grande. Quando amanhece iluminação, muitas vezes é acompanhado pelo pensamento: "É tão simples! Ele estava sempre certo aqui, mas eu só não vê-lo!"

A iluminação é realmente possível para a pessoa média?

Tendo em conta que relativamente poucos chegaram a este estado, pode parecer fora do alcance de "pessoas comuns". E um olhar para os indivíduos mais altamente visíveis que alcançaram isso só contribui para sua mística como algo reservado apenas para um seleto poucos. A maioria destes indivíduos foram mergulhada em uma tradição religiosa particular, ea maioria viveu pelo menos parte de suas vidas como renunciantes. A maioria deles estudou com um mentor espiritual e registrada muitas horas de meditação e outras práticas espirituais. A maioria tem sido elevado, aos olhos da sociedade, para posições com rótulos como "santo", "guru", "iniciar", "mestre", ou mesmo "messias" ou "avatar". Como podemos esperar para chegar em qualquer lugar perto esse nível de realização? A boa notícia é ... não temos a.

O que é mais sagrado tem a ver com isso?

Nada. Iluminismo e "santidade" não de qualquer maneira tem que ser equacionada. A iluminação é um estado natural, simplesmente a culminação de nossa evolução, e realmente não tem nada a ver com a santidade ... pelo menos não a santidade como é geralmente definido: ". Sagrada" Uma pessoa, lugar ou objeto que é A única conexão real entre a iluminação e santo é que o termo "santo", na verdade, decorre da "heilig," alemão que significa "todo" e inteireza é de fato um aspecto do estado iluminado. Mas a iluminação não torná-lo santo ou sagrado, e para atingir o estado de iluminação, você certamente não tem que ter uma condição pré-existente de santidade.

Os níveis de iluminação

Pode ser útil para entender que existem vários níveis de iluminação. A maioria dos exemplos de alto perfil que temos, são pessoas que atingiram níveis relativamente elevados de despertar. Embora estes níveis mais elevados são, em última análise atingível por qualquer pessoa, eles não devem ser mantidos como o bar em que você tem que subir a fim de alcançar um estado iluminado. O nível fundamental de iluminação - o que chamaremos de "nível 1" - está ao nosso alcance, e vem com um bastante completo "pacote de benefícios". Vamos ter um olhar para os vários aspectos do nível 1.

• Nível 1 atingir ~ seu essência é pura consciência ... a calma, silenciosa, consciência imutável que está por trás de seu corpo, mente e emoções. Foi dado vários nomes por várias tradições espirituais ... o seu "eu interior", "verdadeiro eu", "Eu Essencial", "Atman", "Natureza de Buda", ou simplesmente "The Self."

Como resultado da meditação e outras práticas espirituais, seus turnos de identidade - gradualmente ou de repente - a partir de seu exterior personalidade - corpo, mente e emoções - para o seu Inner Self. Com esta mudança de identidade você percebe, além de uma mera compreensão intelectual, que você não é a sua personalidade exterior, mas você é a serena consciência no âmago do seu ser.

Se você tiver sido meditar por algum tempo, as chances são Você tem pelo menos vislumbrou essa consciência pura dentro de você e terá uma noção do que eu estou me referindo. Se você ainda não experimentou isso, você vai como você continuar a meditar, pois é muito acessível. É, afinal, a sua essência ... seu verdadeiro eu.

Devido à natureza desta pura consciência é a paz, felicidade, amor e liberdade, todas as condições positivas que você vai experimentar no primeiro nível de haste iluminação de tornar-se identificado com, ou estabelecidas em, essa consciência.

Agora, vamos dar uma olhada em cada uma dessas condições internas positivas. Enquanto passamos por eles, nosso foco será sobre como você provavelmente experimentado algum grau de estas condições em vários momentos de sua vida, e imaginar o que a vida poderia ser como quando eles se tornam uma parte permanente de sua realidade do dia-a-dia .

• Paz perpétua ~ Pense em um momento em que você se sentiu totalmente em paz ... completamente à vontade. Deve ter havido pelo menos uma vez em sua vida em que se sentiu absolutamente pacífica, mesmo que fosse por apenas alguns momentos.

Talvez fosse uma madrugada tranquila vendo o sol aparecer em silêncio ao longo do horizonte. Talvez você estava descansando na praia sentir totalmente descontraído, observando as gaivotas que flutuam no céu tranquilo. Talvez você estivesse sentado por um córrego da montanha, ouvindo seu murmúrio suave ... ou chutar para trás em seu sofá tarde da noite quando o mundo tinha ido calma. Quaisquer que sejam as condições, seja qual for a duração, imaginar que a experiência de paz ser seu permanente estado de espírito.

No primeiro nível da iluminação, o estado de paz é inabalável ... não importa o que ocorre em sua vida, ele não pode ofuscar ou perturbar a sua paz interior

• Felicidade interior ou a alegria não depende de condições externas ~ Este tem sido chamado de "felicidade irracional" porque no estado iluminado você não precisa de um motivo especial para ser feliz ... você simplesmente são. Pense em um momento em que você sentiu alegria total. Mesmo que fosse apenas por alguns momentos, naquele tempo, a alegria era a sua realidade.

O mais provável é que foi desencadeada por uma situação externa ou evento, como uma tarde perfeita com alguém que você ama, a emoção de vitória de vencer uma dura concorrência, completando um grande projeto ou alcançar um objetivo importante, ouvir o quanto alguém tenha sido ajudado por algo que você fez, ficando fora da escola por férias de verão. As causas possíveis são infinitas, mas o ponto é que, apesar de sua alegria pode ter sido desencadeada por algo externo, o sentimento era dentro de você. Isso porque, para citar o Dalai Lama e uma série de outros homens e mulheres sábios, "a felicidade é a sua verdadeira natureza." Assim, o evento que desencadeou a alegria estava apenas agindo como uma ponte, ligando-o com o que já estava dentro de você.

Agora imagine que a felicidade de ser uma parte constante de sua realidade interior. Não é necessariamente um sentimento intenso, embora possa pico às vezes em exuberância ou ecstasy. Mais frequentemente no entanto, é uma constante felicidade ... um contentamento calmo. Seja qual for o grau, a felicidade persistente é uma parte intrínseca do nível 1 experiência de iluminação

• Liberdade da preocupação ~ Pense em um momento em que você sentiu atendimento gratuito. Mesmo se você estiver preocupado maior do mundo, deve ter havido um momento ou dois ao longo de sua vida em que as suas preocupações fez uma pausa e você sentia que estava tudo bem. Se você não consegue se lembrar de tal tempo, imaginar. Agora imagine a liberdade de cuidados e preocupações sendo o seu estado constante. Essa liberdade é uma característica importante do pacote de iluminação.

Existem essencialmente três razões pelas quais experimentando liberdade da preocupação é uma parte intrínseca do estado iluminado. A primeira é que quando você está plenamente identificado com o seu tranquilo Inner Self, nenhuma circunstância ou pensamento pode ofuscar essa consciência tranquila. A segunda é que, no âmago do seu ser, você sabe que nenhum evento externo pode realmente prejudicar o verdadeiro você ... o seu Eu eterno. E em terceiro lugar, a iluminação sintoniza-lo à sua sabedoria superior, o que provoca uma calma certeza de que tudo está se desenrolando em perfeita ordem e todas as suas verdadeiras necessidades estão sendo atendidas

• O amor incondicional ~ Pense em alguém que você ama e aceito, não importa o que eles fazem. Ele pode ser uma pessoa ou pode ser um animal de estimação. Claro, talvez eles te irritar às vezes, mas o que quer que os seus defeitos e manias irritantes, a sua ligação é tão forte que você os ama de qualquer maneira. Agora pense em um momento em que você estava com essa pessoa ou animal de estimação e sentiu claramente essa conexão ... apenas uma conexão tranqüila simples, puro amor sem condições.

Agora, imagine a sensação de que o amor incondicional para todos. Imagine-se sentindo um parentesco semelhante com todos os seres. Se você pode senti-lo para um indivíduo, você pode estendê-lo a todos, porque o amor é parte de sua natureza e porque você é, em essência, todos parte do mesmo tecido. Este amor incondicional - este sentimento de conexão com todos os seres - é o significado de "compaixão" nos ensinamentos budistas
Aqui está o que Albert Einstein tem a dizer sobre isso ...

"Um ser humano é parte. de um todo, chamado por nós o Universo -. uma parte limitada no tempo e no espaço Ele experimenta a si mesmo, seus pensamentos e sentimentos, como algo separado do resto -. uma espécie de ilusão de ótica da consciência Esta ilusão é uma espécie de prisão para nós, restringindo-nos aos nossos desejos pessoais e à afeição para algumas pessoas mais próximas de nós. Nossa tarefa deve ser a de nos livrarmos dessa prisão, ampliando o nosso círculo de compaixão para abraçar todas as criaturas vivas e toda a natureza em sua beleza. "

• Chegando em casa ~ Pense em um momento em que você tinha acabado de voltar para casa, cansados ​​de uma longa viagem ou um dia difícil no trabalho ou na escola. Lembre-se da sensação de alívio ... o quão grande era a sensação de largar tudo e relaxar completamente no abrigo pouco exigente de sua casa. Quando você está em casa, você está livre para deixar tudo ir ... livre para soltar a persona que você apresenta ao mundo e ser apenas você mesmo.

Iluminismo pode se sentir como este, porque é, de uma forma muito real, sentido, voltando para casa para sua própria fé ... o chão do seu ser ... sua origem espiritual. Ele está deixando de lado que você pensou que estava e retornando para quem você realmente é.

Se você pegar todas essas condições que acabamos de discutir, e mistura-los juntos em um estado de ser abrangente, você vai ter uma noção do que a iluminação é ... pelo menos o primeiro nível.

Portanto, a resposta é sim ... iluminação é atingível para a pessoa média.

Desde que, claro, ele ou ela está disposto a fazer um pouco de esforço para alcançá-lo. Ao invés de ser algum pico remoto Himalaia, escalável por apenas alguns alpinistas especializados, a iluminação pode ser mais realista em comparação com uma boa montanha porte que pode ser escalado por qualquer pessoa com um grau suficiente de preparação, perseverança e compromisso de chegar ao topo.

Chegará um tempo no Planeta Terra quando o que hoje chamamos de "iluminação" será considerado o nosso estado normal de consciência. Embora ainda estamos em processo de evolução a esse nível, esse processo está atualmente em uma fase muito acelerado. Portanto, se você escolher a intensificar os seus esforços para alcançar a iluminação, você vai descobrir uma tremenda quantidade de suporte disponível para você. Existem vários caminhos para o topo da montanha. Seja qual for o caminho que você escolher, espero que você vai aproveitar esta oportunidade de ouro Restaurant  .;

consciência e percepção

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