Só porque uma pergunta é feita, uma resposta não é necessário!

A pergunta é feita ... é uma resposta necessária?

Quando uma questão é colocada para a maioria de nós, nos sentimos compelidos a responder-lhe. É como se a questão é, na verdade, um pedido para que uma resposta ser dada.

Estamos presos. Devemos responder.

Não, não, não. Você sempre tem uma escolha.

Em uma história em Winnie the Pooh, Bisonho o velho burro cinzento, perde sua cauda. Quando Christopher Robin encontra, a cauda está atuando como um puxão sino para a porta a árvore oca da coruja. Há também um batente de porta para a porta. Uma nota muito sábio é encontrada entre os dois: ".. PLES ANEL QUE UM RNSER É REQIRD plez CNOKE SE UM NÃO É O RNSR REQUID"

Como perfeito - Eu amo o conceito de que uma resposta não pode ser necessária ou REQUID, por assim dizer.

Aqui estão três alternativas para tentar quando uma pergunta é feita e nossa escolha é não responder a isso.
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*** mudar de assunto ***
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1. Indiretamente:. Ignorar a questão e simplesmente mudar de assunto

Isso acontece nos filmes e novelas o tempo todo. Os escritores estão ansiosos para você ficar colado ao seu assento até o fim tão freqüentemente que eles colocam questões para as quais nenhuma resposta é dada.

Exemplo:
Tom (com uma voz desesperada): "Jeremy, você viu que caminho se foi?"
Jeremy, olhando pela janela: "Eu sempre adorei o jeito que ela usava seu cabelo .... "

Jeremy muda de assunto sem piscar um olho.

Na verdade, neste exemplo, a mudança de assunto é ajudado por FALTA DE CONTACTO COM OS OLHOS. Às vezes, o ato não-verbal de
evitando contato visual com o interlocutor interrompe a conexão suficiente para que a mudança de assunto quase não é notado.

2. Diretamente: Use uma declaração assertiva para mudar de assunto

Por exemplo, usar um simples "eu quero" declaração:..

"Eu quero falar de outra coisa que eu gostaria de discutir onde vamos jantar hoje à noite "

Notice. que em uma mudança direta de assunto, você não tem que justificar a sua mudança de assunto. Basta indicar um
preferência. Nonverbally neste exemplo, ter o cuidado de se certificar de que sua voz vai para baixo no tom ao final da frase.
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*** USE empatia, mas DON "T responder à pergunta ***
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Usando empatia mantém a outra pessoa seja cortado de você por sua escolha de não responder à pergunta. A outra pessoa, pelo menos, sente o seu esforço para fazer uma conexão mesmo que não estão a cooperar respondendo.

No exemplo a seguir , a primeira parte da declaração é empático ea segunda parte é uma simples afirmação não responder à pergunta.

"Eu sei que você está curioso sobre a minha decisão de fazer XXXXX e tenho certeza que é difícil para você não obter a informação que você quer, mas eu prefiro falar sobre o tempo, o último livro que você leu, ou as notícias do dia. "

Novamente perceber que você não precisa justificar a sua decisão de não responder à pergunta. Você simplesmente indicar uma preferência.
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*** DIRETAMENTE ENFRENTAR OS OUTROS, MAS NÃO responder à pergunta ***
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Gostaria de usar este método se uma pessoa continua a empurrá-lo para responder algo sobre o qual você prefere não falar com ele /ela. Você vai empregar um tom mais firme de voz neste exemplo, porque você quer enviar o sinal não-verbal: largá-lo e seu tom de voz pode adicionar à força do que você está dizendo

Exemplo:. Você tem tentado ter um bebê há anos sem sorte. Você está em uma reunião de família, onde seu primo, vamos chamá-la de Janeiro, que tem cinco filhos ela mesma lhe pede pela décima quinta vez: "Quando é que você e Sam vai começar a sua família Melhor não esperar muito tempo?".

Você diz: "Jan, este é um assunto desconfortável para mim. Pedi-lhe para não levá-la, mas você faz, cada vez que ficar juntos. Eu não vou discutir isso com você e apreciaria se você iria honrar o meu pedido de não levá-la. "

Lembre-se, uma pergunta feita não requer uma resposta. Você tem a opção de responder ou não responder. Se você escolher
não responder à pergunta, você não precisa justificar essa escolha.

Linda D Tillman, PhD
www.Speakupforyourself.com
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Linda é um psicólogo e treinador. Ela corre um web site para aprender a agir de forma mais assertiva: www.speakupforyourself.com. Ela treinadores por e-mail e por telefone. Se você gosta, você pode participar de um teleclass para aprender a speakupforyourself Restaurant  .;