Top 10 técnicas de coaching para Desempenho Maximizando Atleta

Como motivar os jogadores enquanto perserving confiança dos atletas quando você precisa para corrigi-los. Melhores treinadores têm dominado esta habilidade. Aqui está uma lista de dez sugestões para desafiar seus atletas, mantendo sua confiança.

1) Definir objetivos elevados e torná-lo um "nós" objetivo

A melhor coisa que você pode dizer ao seu atletas quando eles cometeram um erro é "Eu sei que o seu melhor que isso." Esta simples frase reforça a crença de que você tem fé em seu talento e que você sabe que eles são capazes de realizar a nível muito mais elevado do que o que eles estão mostrando. Em seguida, vire o desafio em um "nós" objetivo que permite que o atleta sabe que, juntos, você vai resolver o problema. Tornando-se um "nós" projeto mostra seus atletas que você está disposto a aliar-se com eles para ajudá-los a melhorar.

2) Realize os erros não são deliberadas

Os erros jogadores fazem não são intencionais. Atletas quer jogar bem, não só para si, mas também para os seus treinadores e companheiros de equipe. Percebendo seus jogadores os erros não são intencional pode ser um desafio às vezes, mas o melhor curso de ação inicialmente é incentivar e apoiar-los para corrigi-lo.

3) Permitir que os atletas para jogar através de erros

Embora nem sempre é fácil, uma ótima maneira de demonstrar sua confiança em um atleta é permitir-lhes para jogar através de seus erros. Dê-lhes a oportunidade de corrigir-se dentro da situação de jogo ao invés de puxá-los para fora e imediatamente oferecer o seu feedback. Permitindo que atletas para auto correta e aprender com os erros proporciona-lhes uma oportunidade de aprender resiliência.

4) tomada de desculpa não deve ser tolerada

Para que um atleta de tomar posse para o seu sucesso, eles também devem assumir a responsabilidade pelos erros e possui o processo corretivo. Assumir a responsabilidade por seu sucesso desenvolve estima e confiança de um jogador. Tomando posse pelos seus erros demonstra um alto nível de maturidade e, após a correção, aumenta a confiança de um jogador. Ao incentivar os jogadores a aceitar a responsabilidade, você está incentivando-os a tomar posse de seus fracassos e sucessos.

5) Mantenha o seu feedback factual e focado na solução

Como os jogadores, muitas vezes treinadores pode ser pego nas emoções do momento. Em momentos como estes, o feedback é emocionalmente carregado e pode levar a declarações dos treinadores desejam que nunca disse. O feedback do treinador deve ser focada na solução.

6) Alvo da crítica sobre o comportamento, não a pessoa

Ao dar crítica, certifique-se o foco do que é o comportamento do atleta e não o atleta se. Criticar o comportamento permite que uma pessoa para manter sua confiança intacta porque o seu comportamento pode ser alterado e corrigido. No entanto, se você criticá-los como uma pessoa, eles não podem ajudar, mas levá-la pessoalmente.

7) Cerque o feedback construtivo com declarações positivas

O que acontece quando o técnico de um jogador sempre encontrar falhas no que eles estão fazendo antes de mencionar alguma coisa boa? O jogador ficar na defensiva imediatamente e sintoniza o treinador para fora. Imprensando o feedback construtivo entre reforços positivos, o que o jogador está mais disposto a ouvir e tomar medidas correctivas.

8) Mantenha o feedback
privado

Já ouviu a frase "Louvado em público, critique em particular." Ao elogiar os atletas na frente de seus pares, ele faz um monte de construir a sua confiança. Por outro lado, quando você critica atletas em público, você constrangê-los na frente de seus pares, que levantam o seu mecanismo de defesa. Orgulho de um atleta em seu desempenho é o que lhes passar os momentos difíceis

9) Reforçar realizações passadas e forças de jogador

Além de seu louvor, os atletas podem construir sua própria confiança, concentrando-se na sua pontos fortes e sucessos do passado. Uma das melhores coisas que um treinador pode fazer é lembrá-los de como eles são bem sucedidos e fornecer exemplos detalhados deste sucesso. Reorientar os seus atletas em seus pontos fortes.

10) Nunca desista

Quando se trata de seus jogadores, você deve adotar uma mentalidade de esperança. A última coisa que você sempre quer fazer é parar mentalmente. Se alguma vez sentir que você tem dado em cima deles, ou eles vão desistir de si ou perder todo o respeito por você e desistir de você como um treinador. Um fator importante no nível de confiança de um jogador vem de sua crença de que o treinador tem confiança em sua capacidade atlética Restaurant & nbsp..;

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