Como começar o Criticism

“ Don &'; t ser distraído por críticas. Lembre-se - o único sabor do sucesso algumas pessoas se é para tomar uma mordida fora de você &";. . - Zig Ziglar

Here &'; s uma coisa que eu &'; tenho certeza de:

I &'; tenho certeza que você don &'; t quer saber “ Como começar o Criticism &";

I &'; aposto que você &'; d preferem um guia chamado:. “ Como evitar críticas e garantir que todo mundo te ama Inequivocamente até o dia de morrer &";

Infelizmente, a legenda seria ser: “ Or Como ter uma vida totalmente chato &";

Enfrentá-lo.. Quando você joga um jogo maior, você &'; re vai fazer algumas pessoas desconfortáveis. Infelizmente, em face de desconforto, a maioria das pessoas don &'; t olhar para dentro para encontrar a fonte do mesmo. Eles escolher, em vez disso, a atacar, criticar ou ficar cínico. Todos nós foram vítimas de tal comportamento. (Sim, eu também)

Isso &'; s porque muito poucos de nós são ensinados a responsabilidade pessoal. Somos ensinados, em vez disso, a culpar os outros por nossos resultados, os nossos pensamentos e nossas emoções. Somos ensinados a reagir.

O que isto significa é que você provavelmente vai ser criticado ao longo do caminho. (Especialmente se você começar a experimentar o sucesso.)

E não, eu &'; não estou falando sobre conselhos construtivos ou negar quando você cometer um erro. Isto é sobre o material áspero. As coisas que dói – porque que &'; s exatamente o que &';! s projetado para fazer

Então, como você lida com isso?

Aqui estão 8 práticas que funcionaram para mim

1 - Faça uma decisão agora

Marla me disse que ela foi “... doente de jogar small &"; Perguntei-lhe o que joga Big parece. Um olhar determinado atravessou seu rosto, e ela disse: “ … para finalmente parar de se preocupar com o que as outras pessoas pensam de mim &";.

Se este é você, então ele &'; s tempo para tomar uma decisão. Decida agora que você não vai mais viver sua vida contorcendo sua alma em uma tentativa de evitar críticas ou julgamentos.

2 – . SWSWSWSW

Lembre-se: Algumas vontade. Alguns won &'; t. E daí? Alguém &'; s espera

Um exemplo:.
Após uma das minhas grandes teleseminars, eu recebi um email de alguém que didn &'; t gosta. Ela enviou uma lista de coisas que havia de errado com ele. (! E me)

Eu também recebi um email de uma mulher que foi, literalmente, em seu caminho para acabar com sua própria vida – e ao ouvir que mesmo teleseminar em seu carro, virou-se e escolheu para começar tudo de novo por causa do que eu disse.

Esta é SWSWSWSW clássico. Aplicá-la a seus próprios presentes

3 &ndash!; Dê a si mesmo espaço para se lamentar.

A crítica é projetado para machucar. E muitas vezes o faz. Se você precisar de algum tempo para chorar, em seguida, dar-se esse dom. Chame um amigo que vai ouvir.

Faça um favor, no entanto, e definir um limite de tempo. Em seguida, optar por seguir em frente. Caso contrário, ele &'; s fácil para deixá-lo comer fora em você indefinidamente

&ndash 4; Treinar-se.

Em seu livro de auto-coaching 101, o fenomenal Brooke Castillo fornece técnicas fantásticas para curar qualquer padrão de pensamento negativo. I &'; ve tido grande sucesso usando seu trabalho. Você tem que fazer o trabalho embora. Saia de sua revista e escrever tudo

&ndash 5!; It &'; s não sobre você

A crítica não é sobre você.. It &'; s sempre sobre a pessoa que faz a criticar. Isso pode não ajudar quando você &'; re ferir. Mas &'; s bom para ser lembrado

6 &ndash!; Proteja a sua confiança

Ocasionalmente, um cliente vai mencionar o seu “. Unsubscribes &"; ou o comentário sarcástico sobre ela recebeu seu artigo newsletter.

A minha resposta é sempre a mesma: Por que você está lendo seu e-mail de atendimento ao cliente? Contratar alguém para fazer essas coisas assim que você pode ser de cerca de servir o mundo, não obcecar sobre as pessoas que nunca vai gostar de você de qualquer maneira!

Proteja o seu próprio brilho e confiança por não se envolver em atividades que são susceptíveis de desencadear você .

7 – Dê-se criticar!

Quando você é tentado a criticar alguém, ir para dentro. Veja se você pode encontrar uma forma mais criativa para lidar com os pensamentos em sua cabeça. Talvez você &'; re sendo desencadeada por outro &'; s sucesso, riqueza, felicidade, beleza ou brilho. Assumir responsabilidade pessoal por suas próprias reações e abandonar o hábito socialmente aceite de criticar as pessoas.

8 – Decida novamente.

Em face das críticas, a única opção é a de decidir novamente. Decidir manter brilhando ea vida totalmente engajados vivo.

Os estudos mostraram que a pesar mais comum entre os americanos mais velhos é de não ter levado mais riscos. Don &'; t deixe que isso seja você

Nas palavras de Marianne Williamson:

“ Se fazer pequeno não serve ao mundo!. Não há iluminação em se encolher para que outras pessoas não se sintam inseguros ao seu redor &";. &Nbsp
;