Mude sua atitude para grattitude

Quando você está se sentindo para baixo, você culpar seus amigos, familiares, e gastar seu tempo pensando sobre o que você quer, mas don &'; t têm agora

Seu ego (sua mente e consciência) diz-lhe histórias. sobre o seu passado e com base em suas interpretações de seu passado, você duvidar de si mesmo e se preocupar com o seu futuro

“. E se eu nunca ter ….? &";

90% do nosso pensamento é negativo e nós gastamos modo muita energia pensando sobre o que nós don &';.. t têm

Mude seus pensamentos para uma perspectiva positiva e ser grato pelo que você tem no momento presente

Quando você se concentrar no que você tem, você instrui o cérebro para procurar informações, recursos e oportunidades para ser grato agora. Então, sua mente vai ver mais evidências de que a cada dia, e você &'; ll encontrar-se ter mais de apreciar, a satisfação nos relacionamentos, e auto crescimento

Here &'; sa cotação em gratidão pelo autor, Melody Beattie.: “ A gratidão desbloqueia a plenitude da vida. Acontece que nós temos em bastante, e muito mais. Acontece negação em aceitação, o caos em ordem, a confusão em clareza. Acontece problemas em presentes, falhas em sucesso, o inesperado em um timing perfeito, e erros em eventos importantes. Gratidão faz sentido do nosso passado, traz a paz para hoje e cria uma visão para o amanhã &";.

Você tem o poder de perceber a forma como você vê o mundo. It &'; s tempo para mudar a sua atitude para com gratidão

Anote 3 coisas específicas que você é grato para Restaurant  ..;