Você está tendo problemas Ficar Motivado?

Muitos de nós temos uma relação on-off com a motivação. Precisamos ficar motivado o tempo todo no entanto, sempre acham difícil sair da nossa zona de conforto e começar a trabalhar. Nós gostamos de estar motivado e ainda odiamos empurrando o real nos em realizar aquilo que é suposto estar a fazer ou completar tarefas que temos iniciados anteriormente.

A motivação é muito difícil de definir. Poucas pessoas percebem, enquanto que poderia ser muitas vezes difícil de fixar para baixo, há muitos ações podemos tomar para reunir motivação suficiente para mover-se na direção certa.

Parem de discutir com você mesmo. A guerra começa sempre em sua mente. Ele começa cinco a dez minutos antes do início de completar algo que você tem que fazer. Esta poderia ser uma tarefa, strategizing negócios ou formular uma meta.

O cenário geral é a seguinte: Você precisa completar uma tarefa que você &'; re não 100% motivados a realizar. Uma parte de sua mente cutuca-lo para fazê-lo. Então o pensamento vem à mente que tenta convencê-lo de fora. Estes jogos mentais jogar frente e para trás até que você finalmente fazer uma escolha de seguir um dos pensamentos. Se você don &'; t completar a tarefa que você tem que viver com isso desconfortável, culpado ou “ " inacabado &; sentindo-me. Se você terminar a tarefa que você se sentir satisfeito e tranquilo. A escolha correta é óbvio, se você quer paz, mas às vezes você recusar o óbvio e não completar a tarefa parece mais atraente, mesmo que você saiba as conseqüências.

É claro que &'; não é uma boa idéia para apenas sentar-se no debate de seus pensamentos opostos. Quanto mais tempo isso durar, é difícil para você mesmo começar ou terminar a sua tarefa e você vai se sentir ainda menos motivados do que antes. Macaco tagarelice da mente é um destruidor motivação completa.

Encontre alguma inspiração para aumentar a sua motivação. Inspiração parece surgir do nada. Você pode se sentir inspirado pela música, cantando aves, ouvindo o ritmo da chuva que cai ou simplesmente observando as crianças brincam. É incrível como uma linha bem-humorado de um poema pode limpar sua mente e melhorar a sua humor.

Não é totalmente claro por que isso acontece, mas eles ocorrem repetidamente. Quando deficiente em motivação inspirada para chegar fora de seus quartos traseiros e realizar seu trabalho, olhar nos lugares mais comuns e ver se todas as emoções são agitadas dentro de você. No entanto, você pode &'; t fingir isso. A inspiração é um evento rápido; ele nunca pode ser inventado. Ele vem quando você está aberto e pronto.

Dê-se tempo para fora. Overtiredness pode assassinar seu estado de espírito, bem como diminuir a sua motivação. A coisa engraçada sobre a motivação é a mais você empurrar-se, a menos que você realizar. Relaxar e ter tempo dar-se um pouco de sol ou talvez um banho quente e sabão. Dê um passeio na natureza e reunir íons negativos das árvores. Tirar um cochilo. Você vai descobrir que depois de um refrescante quebrar sua mente e motivação são ansioso para ser produtivo. Indo com o fluxo e relaxante é muito mais fácil do que bater-se sobre si mesmo quando você &';. Re cansado

A motivação é a sua própria recompensa. Se você &'; re não se divertindo na vida, você &'; re fazendo errado! Encontre a intenção e alegria em tudo que você faz. Em seguida, a motivação vai seguir Restaurant  .;