2 maneiras de obter energizada na manhã

Eu sei que nem todo mundo é uma pessoa da manhã. Existem algumas pessoas que literalmente saltam para fora da cama ao som do despertador, mas a maioria de nós cair na escala de deslizamento entre “ relutância leve &"; e-buraqueira travesseiro, “ I don &';! t wanna &"; teme

Enquanto eu don &';. t prometo a você &'; ll saltar da cama como um Tigger over-cafeinado, posso prometer que você &'; ll encontrar-se cada vez menos dependente do seu “ Snooze &";
botão

1. – Finalidade – Eu tenho um outro blog inteiro sobre isso e eu &'; ve mencionou um par de vezes ao longo dos últimos meses, porque eu acredito que &'; s realmente importante. It &'; s, essencialmente, fazer a pergunta “ Por que eu sou de sair da cama hoje &"?; A resposta deve refletir a paixão e, portanto, o propósito em sua vida. Uma vez que você &'; ve identificou o que essa paixão e propósito é, só de pensar nisso – ou sobre o seu plano a prosseguir com esta finalidade – quando você acorda pode energizá-lo. Um forte senso de propósito também podem ser geradas por ter feito um plano de dia muito claro na noite anterior. I &'; ve também falou sobre isso em blogs passado e no meu relatório livre na produtividade

2. – People – O contato humano é uma coisa maravilhosa. Estou constantemente espantado com a capacidade para o lado bom das pessoas. Uma maneira de encontrar este – e obter energizado sobre o seu dia – é escolher uma pessoa para se conectar com, e obter animado em trazer um novo nível de excelência para que o relacionamento

It &';. s fácil de obter energizado sobre como conectar com pessoas que você &'; re animado para construir um relacionamento com. No entanto, você também pode obter energizado sobre as pessoas que você tem dificuldade em lidar com enfrentando. Basta olhar para a situação como um desafio em vez de um obstáculo, e usar a definição de desafio como o que vos chama a ser o seu maior. Ter uma perspectiva positiva desde o início também o ajudará a sustentar que a boa energia durante todo o dia, em vez de drenar a sua energia, temendo o encontro

Os meus participantes hoje &';. S M5 parecia concordar comigo quando eu perguntei o que energizado-los na parte da manhã. As respostas variaram de amar o que eles fizeram para ansioso para ver o potencial em si e para o dia. Eu acho que essas são respostas verdadeiramente inspiradoras. E quanto a você? Como você obter energizada no período da manhã?

E se você ainda tem um problema de condução que a relutância com os olhos turvos de distância, dá-me uma chamada. Let &'; s foco nele juntos Restaurant  .;