Programa de Meditação - Meditação Experience Minha 8 de Ano Com Binaural Bata Tecnologia

Depois de ter usado um produto batida meditação binaural para mais de 8 anos agora eu posso dizer com segurança que, embora na maioria dos aspectos que continuam a ser o mesmo ser humano imperfeito eu era antes, pelo menos, Agora eu sei que eu sou

Então, eu sou diferente agora

Eu acho que a meditação tradicional é agora muito mais fácil do que antes, e mais agradável -? como uma gama de outros . práticas mindfulness

Eu posso parar de pensar em grande parte - bem ser precisos cerca de 80-90% de pensamentos conscientes parar quando eu quero que eles, eo resto é como uma espécie de "ruído branco" no fundo.

Eu desenvolvi a capacidade de ser capaz de testemunhar (ou conscientemente assistir) meus pensamentos e estados emocionais mais ou menos automaticamente. Eu ainda pego no-los - mas pelo menos agora eu sei que quando eu faço, e não é o 100% que costumava ser - mais como 80% agora, e eu posso "sair de" estados negativos muito mais facilmente e mais rapidamente.

Eu posso acessar estados-direito do cérebro mais ou menos à vontade e alternar entre um estado cerebral esquerdo ou direito com bastante facilidade. Esta é uma observação muito subjetiva, mas eu sinto que tenho desenvolvido muito mais auto-consciência na medida em que eu sei agora ou perceber quem eu sou -. Ou, mais precisamente, que eu não sou

Para qualquer budistas lendo isso, me sinto uma visão mais profunda e experiência direta de vazio e os ensinamentos mais amplos sobre originação interdependente.

E o que dizer do grande "E?" Bem, eu posso dizer quatro coisas simples em que:.

(1) Que eu percebo agora o que não é - ou seja, ele não está a ser procurado, trabalhou para ou em algum lugar "lá fora"

(2) que todos nós somos iluminados AGORA - é o nosso verdadeiro estado natural, muitos de nós temos experiências de iluminação breves e transitórias, mas como ele não é uma parte da nossa experiência normal do dia-a-dia nós não reconhecer ou descrevê-lo como tal

(3) Que é um despertar progressivo e compreende aprofundando continuamente experiências que ocorrem ao longo de muitos anos -. ou pelo menos é para a maioria de nós - muito poucas pessoas têm o que é considerado como um "despertar espontâneo", e daqueles que fazem, não muitos integrar com sucesso a experiência

(4) que, em última análise, a iluminação é apenas para ser -. ciente e plenamente presente AGORA - livre da mente. ..
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