*** Descubra 7 Benefícios do treinamento de voz que nada têm a ver com a sua voz

Por todos os anos que tenho vindo a ensinar as pessoas a encontrar o seu &'; real &'; voz, que nunca deixa de surpreender-me são os inúmeros benefícios que podem resultar que nada têm a ver com a voz que fala. A razão é simples; no entanto, a menos que você está apontado na direcção certa para encontrar a abordagem correta, esses benefícios não serão realizados.

Há muitos que ensinam melhoria da voz que irá trabalhar com a voz que você tem atualmente. Depois, há alguns de nós que vai realmente mostrar-lhe a voz que você don &'; t sabe que você tem. No processo, você será ensinado a respirar corretamente. O que isto significa é que você vai ter que quebrar o seu velho hábito de respiração superficial ou preguiçoso e incutir um novo:. Respiração diafragmática

É na respiração que você vai descobrir todos os benefícios maravilhosos que o treinamento de voz boa oferece porque seu corpo vai começar a eliminar as toxinas no sangue. Isso, infelizmente, não é possível por meio da respiração superficial. Na verdade, respiração superficial, também conhecido como respiração parte superior do tórax, na verdade aumenta as toxinas

Respirando com suporte é a norma para todos os mamíferos, exceto o mais inteligente dos mamíferos – a humanidade. Enquanto o seu primeiro fôlego na vida era profunda e apoiado, como você desenvolveu, você reverteu a respiração torácica superior. Eu respirar corretamente 24/7 e tem sido uma verdadeira bênção em minha vida. [Ele ainda me permitiu cair no sono durante uma biópsia estereotáxica de mama dupla. E, senhoras, que é como uma mamografia de 40 minutos sem anestesia – ! não uma, mas duas vezes]

Uma vez que você aprender a respirar corretamente, no entanto, você vai descobrir que:

1. você vai dormir melhor;
2. você será capaz de eliminar a dor menor sem drogas; Sims 3. sua pressão arterial vai diminuir;
4. você terá mais resistência física;
5. o seu stress será reduzida;
6. você se sentirá melhor; e,
7. você vai viver mais tempo.

Além disso, você vai encontrar as melhores meios de controlar seu nervosismo não importa qual a razão para esses nervosismo nervoso. Talvez você está desconfortável conhecer novas pessoas. Ou talvez você considerar falar em público com medo abjeto e trepidação. Possivelmente você está nervoso expressar a sua própria opinião entre os colegas.

Pare sua respiração superficial ou preguiçoso e começar a usar o diafragma. Você vai se surpreender com as mudanças em sua vida, tanto profissionalmente como pessoalmente. E, no processo, você vai descobrir uma voz que é mais rica, mais profunda, e soa mais maduro Restaurant  .;