Reduzir Eye Strain Ao trabalhar online

Eye pode ser um problema muito real para qualquer um tentando ganhar uma renda em linha devido ao brilho do monitor do computador! Construir um negócio leva tempo e paciência e fazê-lo on-line requer para qualquer indivíduo de manter o foco por longos períodos de tempo no monitor do computador! Este é o lugar onde lesões oculares podem começar a ocorrer se seus hábitos de trabalho não são gerenciados e monitorados corretamente!

Aqui estão 5 dicas simples que você vai querer incorporar em sua rotina de trabalho on-line diariamente para proteger os seus olhos ao tentar ganhar uma renda!

Monitor de manter no comprimento do braço

Posicione seu monitor de computador, pelo menos, um comprimento de armas longe de você e você vai descobrir que sua visão não vai olhos tendem a diluir as vezes! Mantendo material de leitura de qualquer tipo mais perto, então isso cria desnecessário esticar assim segue a mesma prática com qualquer outro material de pesquisa que você pode estar usando e em torno de sua área de trabalho!

Ângulo sua visão Downward

Ao posicionar sua tela um pouco menor do que o nível de olho você reduzir a tensão dos seus olhos, segurando-se a olhar para a tela! Eu encontrei pessoalmente que eu possa manter o foco mais sobre o que eu estou fazendo, seguindo esta dica simples!

Mantenha tela limpa

A poeira pode aumentar criar um brilho ao mesmo tempo, diminuir a claridade da imagem na tela assim que o hábito de mantê-lo limpo! Torná-lo uma prática para limpar o monitor antes e depois de cada sessão de trabalho e antes de conhecê-lo, isso será tornado quase uma segunda natureza para você! Muito parecido com a construção de seu negócio, desenvolver esses hábitos vai exigir o seu tempo e paciência, resultando em você manter sua boa visão!

Evite iluminação brilhante

Quando você ficar focado em uma tela de computador por longos períodos lo melhor e prudente é evitar um ambiente bem iluminado! A razão para isso é simples, seus olhos não terá que lutar tanto ajustar ao monitor, desde a sala pouco iluminada pode fazer essa transição um pouco mais fácil!

A Regra 10-10-10

A cada 10 minutos desviar o olhar do monitor e focar em algo, pelo menos, 10 pés afastado por pelo menos 10 segundos. Este "truque" em particular é muito eficaz embora eu deva admitir que não se tornou difícil de lembrar de fazê-lo! Ao longo destas mesmas linhas de tomar o tempo para programar pausas freqüentes permitindo-se a caminhar sobre ao dar seus olhos um descanso ao mesmo tempo!

tensão do olho computador é uma ameaça a qualquer um disposto a investir o tempo e paciência que é preciso para ganhar uma renda online! Esta ameaça, porém, pode ser minimizada ou mesmo eliminados, se devidamente geridos e isso pode ser feito seguindo as 5 dicas simples oferecidas acima! Invocando um pouco de disciplina para manter o foco em minimizar a tensão em seus olhos, você ainda pode ganhar uma renda, mas não à custa de sua visão Restaurant  !;