Fortalecer suas fronteiras comerciais

Se você quer ter mais energia e mais confiança que paga para ter fronteiras fortes. Se você dizer sim a muitas solicitações de outras pessoas que você poderia encontrar-se sentir assediado e até mesmo ressentido. Não é uma boa combinação para os seus níveis de confiança!

Há várias coisas que você pode começar a fazer imediatamente o que terá um impacto positivo neste domínio.

Você vai descobrir que um monte de estas sugestões são realmente sobre como controlar seu tempo de uma forma ou de outra. Se sentir no controle de como usamos nosso tempo que nos ajuda a se sentir mais confiantes de que estamos no comando de nossas próprias vidas e negócios.

* Obter realmente clara sobre o seu negócio e prioridades pessoais. Apenas diga sim aos pedidos que se encaixam em suas próprias prioridades.
* Tenha dias e horários estabelecidos para nomeações do cliente, em vez de dizer sim que só porque você tem um espaço em sua agenda. Esta ação pode reduzir radicalmente seus níveis de stress e dar-lhe tempo de limpeza para trabalhar "em" seu negócio.
* Se você trabalha em casa assegurar que amigos, vizinhos e familiares sabem suas horas de trabalho do núcleo. Não caia na armadilha de ser corredor de recados de todos ou fazer o carro piscina maioria dos dias. Lembrar as pessoas que você está executando um negócio e seu tempo é importante também
* Diga não aos pedidos educadamente, mas com firmeza -. Você não precisa nem dizer o porquê. Apenas a prática dizendo algo como: "Isso não vai funcionar para mim."
* Compra-se tempo por não dizer sim aos pedidos quando lhe for perguntado primeiro. Diga que você vai voltar para a pessoa quando você verificou seu diário. Isto dá-lhe espaço para respirar para tomar uma decisão considerada. Todos nós gostamos de ser útil e pode encontrar-nos dizer sim e lamentando-lo mais tarde.
* Lembre-se que você não tem que atender a porta ou o telefone se você estiver ocupado.
* Obtenha ajuda sob a forma de um mais limpas, baby sitter, mantimentos ordem on-line etc.

Pense no que você incomoda nesta área.

Existe algo que os outros dão como certo que está incomodando você? Existe um amigo negativa que você drena cada vez que o telefone? Você está fazendo a maior parte do trabalho doméstico e cozinhar? Você é aquele que sempre parece ser escolhido para comitês? Faça uma lista.

Agora vá até o item lista por item e decidir o que você pode fazer diferente no futuro para fortalecer suas fronteiras. Escolha algo mais fácil começar com como isso vai lhe dar a confiança necessária para trabalhar até os itens mais desafiadoras. Nem todo mundo vai ser feliz com sua nova maneira de fazer as coisas, mas confia em mim, o tempo ea energia liberada será bem valeu a pena Restaurant  !;