Usando ferramentas de Twitter para perder peso

Há três chaves para ser capaz de perder peso: Acompanhe os alimentos que você come, o registo de exercício que você começa, e dormem o suficiente. A coisa sono é muito bonito um acéfalo, embora muitos de nós são culpados de cortar os cantos lá. Acompanhando comida e exercício ficou mais fácil. Aqui estão quatro ferramentas importantes Twitter você pode usar para deixar cair as libras.

FoodFeed é uma ferramenta prática para registrar os alimentos que você come durante todo o dia. Apenas tweet que você &'; re noshing parahaving e FoodFeed irá adicioná-lo à sua alimentação alimento pessoal. Você pode se referir a ele para ver se você está realmente ficando no caminho certo para perder peso, ou se todos os bolinhos são somando.

DailyMile é uma aplicação eficaz para monitorar o seu exercício ao longo da semana. Você pode ver as suas realizações, vá para rotas de treinamento e ficar motivado. Há uma lista de eventos, comunidades e desafios emitidos por outras DailyMilers. Você também pode usar DailyMile para conectar-se com outros atletas para treinamento e suporte.

Ugomo é outra ferramenta impressionante Twitter para se autenticar seus treinos. Comece por definir seus objetivos e seu peso atual. Você pode ver uma linha do tempo de suas atividades para a semana passada, e projetar sua própria rotina pessoal. Há uma função para importar as informações do seu dispositivo Garmin. Postar mensagens sobre suas sessões de condicionamento é uma pressão do Twitter. Certifique-se de incluir uma hashtag para a atividade eugomo.

RunKeeperFree é uma aplicação engenhosa você pode usar a partir de seu telefone móvel. Foi recentemente re-lançado com muita entrada de usuários dedicados. RunKeeperFree permite rastrear suas atividades e criar suas próprias rotas. Você pode encontrar uma “ Rua equipe &"; de usuários da mesma opinião. Ele oferece relatórios sobre o seu progresso e as tendências e permite que você procure por corridas e atividades em sua área.

Esses aplicativos fornecem acompanhamento, apoio e aconselhamento. Não há melhor momento para começar a sua viagem para uma boa saúde. Por que não usar ferramentas do Twitter para ajudar com seus planos para perder peso
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