Aqui é o skinny sobre por que o chá é tão importante para nós

Chá tem sido muitas vezes referido como naturezas &'; maravilha droga &'; e às suas qualidades de cura usado por séculos no Extremo Oriente e mesmo Inglaterra. É a segunda bebida mais consumida, perdendo apenas para a água. Também não é segredo que nestas áreas do mundo onde o chá é mais consumida, há também algumas das maiores taxas de expectativa de vida também. Eu poderia ir sobre e sobre os benefícios surpreendentes chá tem para nos oferecer, mas eu gostaria de falar com você sobre um outro tipo de chá. Não é o tipo de chá que bebemos, mas sobre a verdadeira definição de chá e seu impacto incrível que tem sobre cada uma das nossas vidas.

Eu vim com um anagrama para o chá que melhor combina comigo e as muitas pessoas I associar numa base diária. Pensamentos, emoções e ações são o verdadeiro significado para o chá. Eu não iria o &'; t ir tão longe como a obtenção de um direito de autor para isso e reivindicar participação a ele se alguém pensou nisso antes de mim, mas ressoou em mim e eu pensei que seria algo bom para compartilhar com os outros.

Pense antes de agir. Todos nós já ouvimos que em algum momento de nossas vidas, se era de um pai, professor, ou talvez um treinador. A verdade da questão é que é impossível agir antes de pensar. Pensando sempre em primeiro lugar em todas as situações. Não há exceção. Pessoas que agem em algo ou alguma coisa e não ter resultados tão favoráveis ​​são muitas vezes disse para pensar antes de agir. Se essas pessoas aparentemente não ter pensado antes de agir e que tiveram resultados positivos ou negativos, em seguida, algum pensamento tinha que ter ocorrido em algum momento antes de seu compromisso de acção imediato. Talvez a mente sub-consciente que nós sabemos é reforçada e influenciada pela mente consciente pela maioria dos pensamentos que se engaja em uma base diária.

Não se preocupe, porque eu ter ignorado propositalmente sobre a emoção. Você vê, as nossas emoções são cem por cento resultado de nossos pensamentos. Estes pensamentos podem ser de qualquer um a mente consciente ou sub-consciente, ele realmente doesn &'; t importa. Se estamos constantemente pensando em coisas positivas, vamos sentir emoções felizes. Se estamos constantemente pensando em coisas negativas, em seguida, vamos sentir emoções estressantes.

Nossos pensamentos criam nossas emoções e nossas emoções ditar a nossa ação. É realmente muito simples quando você quebrá-lo para baixo. Pense em um cenário de pessoal em sua vida quando você estava se sentindo estressado e suas ações refletiram exatamente o que você estava sentindo. A solução mais simples seria a de trabalhar para melhorar seus pensamentos e não apenas em partes específicas do seu dia, mas ao longo de toda a sua vida como um todo. É vital para trabalhar esses pensamentos positivos em uma base diária, porque temos de remover as camadas de processos de pensamento menos favoráveis ​​que temos encaixados ao longo dos anos em nossa mente sub-consciente. Nós somos todos os produtos de nossa educação passado, para as pessoas que mais familiarizados com, e para o ambiente que estávamos em e estão agora.

Então nós ouvi-lo novamente, todos nós somos produtos de nossos próprios pensamentos e podemos mudar a nossa vida e sua direção em fazer mudanças graduais aos nossos pensamentos. Nós sempre terá melhores resultados na vida em que &'; re tomada de decisões e ações, enquanto sentindo ótimo e feliz em oposição a se sentir estressado. Cada manhã quando você se levanta, não se esqueça de se lembrar do seu TEA

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