Resfriado e tosse remédios Home - minimizar os sintomas Naturalmente

Frio e tosse, popularmente conhecida como gripe comum, é a doença mais prevalente. Os principais sintomas são frio e tosse dor de garganta, tosse, espirros, dor de cabeça, dor no corpo, nariz escorrendo ou entupido e febre ligeira. Algumas pessoas que sofrem de resfriado e tosse também experimentam perda de apetite, letargia e insônia. A ingestão de alimentos congelados, frituras, refrigerantes, água gelada, e mudanças sazonais levar a frio e tosse.

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1. Mastigue devagar um cravo, cardamomo 2 e algumas passas. Este trata dor de garganta.

2. Saline gargarejo destrói infecção causando germes e melhora a condição dor de garganta.

3. Misture 1 colheres de chá de cada de cardamomo, gengibre em pó, pimenta preta e canela. Adicionar à mistura de açúcar. Moer tudo para fazer um pó fino. Tome 1 colheres de chá de pó duas vezes por dia. Isso minimiza tosse e sintomas de resfriado.

4. Pegue um pedaço pequeno de gengibre. Polvilhe sal sobre ele e sugar delicadamente. Ele verifica tosse seca.

5. Combinar meia colher de chá de suco de gengibre e mel metade colher de chá. Tome uma colher de chá da mistura três vezes por dia. Isto solta muco e ajuda a tossir-lo.

6. Misture 1 colher de chá de mel e suco de limão 1 colher de chá em meio copo de água morna. Beba a mistura várias vezes ao dia para obter alívio da tosse e resfriado.

7. Gengibre cortado em 2 metades. Ferva as peças em meia xícara de água durante 5 minutos. Coe e adoce com mel. Bebida quente para se livrar da tosse e resfriado.

8. Esmagar uma colher de sopa de sementes de carambola. Amarre-o em um pano de musselina e mantê-sniffing. Este nariz de-congestiona.

9. Massageie manteiga de leite de vaca quente ou azeite quente no peito. Isso gera calor e ajuda no aumento da expectoração.

10. Misture 1 colher de chá de mel em um copo de suco de uva. Beba-o diário. Uvas melhorar o tônus ​​pulmões e funcionar como expectorante.

11. Corte 2 peras neve em pedaços pequenos. Ferva-os em 3 bacias de água até que reduz para 2 taças. Filtra-se o líquido e adicionar 30 g de arroz a ele. Ferva até que o arroz esteja cozido. Consumir esta sopa. Isto é altamente benéfico no tratamento de tosse e resfriado.

12. Misture 1 colher de chá de açafrão em pó em um copo de água morna. Beba a solução diariamente. Você também pode misturar pó de açafrão e sementes de carambola e adicione a mistura de um copo de leite morno. Beber o leite duas vezes por dia. Isso faz maravilhas na luta contra a tosse e resfriado.

13. Massagem com óleo de coco aquecida no peito durante 5 minutos. Isso evita tosse e permite sono ininterrupto.

14. Misture o suco de cebola 4/3 colher de chá com a mesma quantidade de mel. Leve a mistura diariamente para manter tosse e resfriado na baía.

15. Brasão 2 tangerinas descascadas com 30 gramas de açúcar rock. Em seguida, cozinhá-los por algum tempo. Consumir as tangerinas antes de ir para a cama. Esta é uma grande medida curativa frio e tosse.

16. Mergulhe 6-7 amêndoas em água durante a noite. Na parte da manhã, retire as peles e esmagar as amêndoas para fazer uma pasta. Adicione 20 gramas cada de manteiga e açúcar para a pasta e consumir 2 vezes ao dia. Este é um remédio útil para a tosse seca.

17. Tome uma xícara de quente, fumegante sopa de galinha. Isto irá limpar a obstrução nasal e vai você para assoar o nariz facilmente.

18. Tome bastante descanso e relaxar o máximo que puder.

19. Consumir vitamina C frutas ricos, como limões, laranjas e morangos em abundância. Ele vai reforçar o seu sistema imunitário e ajudá-lo a derrotar o vírus do resfriado e tosse Restaurant  .;