Dor no joelho

dor crônica no joelho pode ser muito assustador. Você quer caminhar, correr ou caminhar e você &'; re corpo está lhe dizendo que &'; s não ok fazer isso. Você pode estar sofrendo de rigidez ou dor no joelho que torna mais difícil para se mover.
Uma das principais causas de dor no joelho é a rigidez e falta de movimento. A fim de corrigir problemas no joelho primeiro eu verifico a flexibilidade ou amplitude de movimento dos ossos do joelho, então eu verificar o movimento da patela ou rótula e, por último, eu verifico o tecido mole ao redor do joelho. Os ossos do joelho fazer quatro diferentes movimentos-rotação, flexão lateral, flexão e extensão
tratamento da dor no joelho:. Se algum desses movimentos são restritos eu faço um ajuste de quiroprática para corrigi-los. A patela se move inferior para superior, lateralmente e gira. A fim de melhorar o movimento da patela, eu uso uma técnica osteopata britânico chamado Orthobionomy. Por exemplo, se há uma falta de movimento inferior para superior e há maior movimento superior ao inferior vou empurrar a patela superior à inferior e mantê-lo lá por 10-30 segundos até que ela libera. Então eu volte a verificar o movimento inferior para superior e &'; s geralmente normal depois que
Os pés podem freqüentemente causam problemas no joelho.. Se você usar saltos altos que são maiores do que 1/2 “ alta ou usar órteses rígidas, você pode estar sofrendo de dor no joelho. Órteses rígidas são geralmente prescritos por podólogos. Os moldes são tomadas em uma posição não suportar o peso sentado. Porque eles são rígidos, eles don &'; t permitir o movimento normal dos pés. Usar saltos altos ou usando órteses rígidas faz com que o osso navicular no arco do pé para ir para fora do alinhamento. Isso, então, faz com que o menicus medial do joelho para se tornar inchado e dolorido. O sacro (cóccix) e atlas (parte superior do pescoço) também ir para fora do alinhamento. Para corrigir esse problema eu ajustar o navicular, o menisco medial, o sacro e os atlas (pescoço superior) muito suavemente com um ativador. Se você precisar de apoio para os pés, eu posso definir um elenco para órteses flexíveis que ajudarão a seus pés, sem ferir os joelhos ou nas costas.
Existem três tipos de tecidos moles que circundam o joelho do músculo, fáscia e pontos do disparador. Faço massagem desportiva sobre todos os problemas de tecidos moles. Primeiro eu verificar o movimento da área do músculo que &'; s apertado. Então eu gentilmente empurrou o músculo na direção que &'; s restrita até que &'; s liberado. Em seguida, eu verificar a fáscia que é a cobertura do músculo. A fáscia se move em várias direções. Eu esticar a fáscia na direção que &'; s restrito. Por último, verificar se há pontos de gatilho. Estes são nós no músculo. Se você tem uma dor debaixo de seu joelho que &'; s geralmente devido a um ponto de disparo acima da rótula. Descobri isso no meu próprio corpo depois de sentir um aperto no meu coxa após a corrida. Depois de ajustar os ossos do joelho e liberando o tecido mole, eu ensino meus pacientes como esticar os músculos da perna ao redor do joelho. Isto dá-lhes uma ferramenta de auto-cura. Tudo isso ajuda a acelerar a cura do joelho, para que você pode caminhar, correr e caminhar novamente livre de dor.
Você pode perguntar: "Quando devo optar por medicamentos ou cirurgia e quando eu deveria tentar quiropraxia?" Quando se trata de problemas de saúde há sempre duas opções de drogas e cirurgia (o modelo alopático médica) ou quiropraxia, massagem ou nutrição-o modelo holística natural. O senso comum diria que você experimente o, procedimento menos invasivo e mais seguro em primeiro lugar a opção mais arriscada, mais possíveis efeitos colaterais segundo.
Se você está sofrendo de dor no joelho, por favor me ligue para uma consulta gratuita no 510-558- me 0164 ou e-mail pelo [email protected] Eu adoraria a oportunidade de aliviar os sintomas e ajudar você a atingir um estilo de vida mais feliz mais saudável. Obrigado
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