Cura Através suco Cleanse

Eu pensei que esta semana eu ia escrever sobre o poder de limpeza e, em minha própria experiência de uma limpeza suco de alguns anos atrás, quando eu estava no meio de recuperação da Síndrome de Fadiga Crônica.

I não foi de todo ansioso para a minha semana longa ervas e suco cleanse -hoping para bons resultados, mas temendo o processo real! Eu tinha uma crença de que a limpeza seria difícil - e, na verdade, essa foi a minha experiência até este momento

Cada vez que eu tinha feito um suco rápido, ou até mesmo uma dieta mais limitada "detox", eu tinha experimentado! realmente fortes sintomas de irritabilidade, frustração, raiva e tristeza. Creio que foi emoções que eu não tinha sido capaz de sentir na época, que eu tinha "recheado" para baixo com alimentos ou afastou de outras formas, que estavam voltando a ser sentida.

Na verdade, Eu estava muito doente na época - no meio de um processo de recuperação da Síndrome de Fadiga Crônica - e meu corpo foi extremamente tóxico, por isso não admira que foi difícil desintoxicantes

Eu quero distância para a semana a um lugar. onde eu poderia ser apenas no meu próprio para lidar com o que veio para mim. O primeiro par de dias foram preparação - excluindo cafeína, trigo e açúcar da dieta, e comendo cada vez menos para se preparar para o sumo. Em seguida, a parte principal da limpeza estava bebendo shakes de ervas, com suco de maçã recém juiced. Os shakes de ervas foram feitas de cascas de psyillium, argila bentonítica e gengibre -. Projetado para obter toxinas velhos fora do sistema

Na primeira, foi realmente estranho ter que beber os "shakes" em intervalos de cinco vezes em o dia. Eu percebi como eu sou usado para o meu dia a ser pontuada em conjunto vezes por refeições. Depois que eu tenho sobre o desconforto da minha rotina está sendo mudado, eu realmente gostei bastante a liberdade de quebrar um padrão de longo enraizado, e foi o início de me de ser capaz de ser mais flexível com as refeições
.

Eu realmente não sentir fortes emoções negativas durante o tempo de limpeza. O "peso" das ervas significou para mim que era mais fácil do que qualquer um jejum, sucos ou mesmo comer mais levemente. O que eu fiz encontrar embora foi que tornou-se progressivamente mais difícil para beber os shakes ... mas eu consegui.

Quando a limpeza terminou, me senti em primeiro muito "confuso", mas que logo se estabeleceu. Depois de alguns dias eu percebi que ele sentiu como se uma "camada" de negatividade literalmente tinha sido levado para fora do meu corpo! E eu acredito que a limpeza tinha lançado um monte de emoções presas do passado que levou a negatividade habitual.

Trabalhar no nível físico dessa maneira de alguma forma ajudou as mudanças energéticas que faço através da cura da energia e da liberdade emocional técnica "vara" mais. E, em geral, este é o que eu acho: cura da energia e da técnica de liberdade emocional são incrivelmente poderosas, e quando nós complementá-los com trabalho no nível físico, nós aprofundar a cura total Restaurant ..