Melhores 5 dicas para Conquistando seu medo do dentista

Muitas pessoas vivem em medo intenso de ir ao dentista, alguns na medida em que eles colocar na indo para anos e acabar com sérios problemas com seus dentes - e contas caras. Felizmente, algumas dicas simples podem ajudá-lo a superar o seu medo do dentista. Lembre-se, a maioria das pessoas se beneficiar de visitar o dentista duas vezes por ano ou assim.

Ir para compromissos Manhã
Se a idéia de esperar o dia todo para uma consulta odontológica no período da tarde é o suficiente para conduzi-lo até a parede, tente selecionar um compromisso que é cedo quanto possível. Se você ir na parte da manhã, então você simplesmente não vai ter tanto tempo para entrar em pânico e se preocupar com o próximo evento intimidante.

Procure o dentista perfeito
Se você ' re medo de ir ao dentista, então ele poderia ser porque você teve experiências negativas no passado. Conquistar esse dilema ao procurar por um dentista que faz você se sentir confortável e à vontade. Se você vai a um dentista que tem um alcance de sua ansiedade em relação a nomeações, em seguida, ele ou ela pode ajudá-lo a gerenciar o estresse e apreensão passo-a-passo. Se você quiser ver se um dentista é realmente apropriado para você, ligue para clínicas para configurar compromissos para visitas. Se você gosta da vibração do dentista, então você pode ter encontrado o lugar para você. Se você chamar um dos vários escritórios Able Dental Group, então você vai ser capaz de marcar uma reunião com os dentistas como o Dr. Bryan Murray em Medicine Hat, Alberta, que irá ajudá-lo a se familiarizar com uma sensação geral e configuração.

Peça para dar apoio moral
Trazendo um membro da família ou amigo de confiança junto a nomeação dos seus dentistas podem percorrer um longo caminho para aliviar sua mente. Não só pode membros da família ou amigos servem de apoio moral tão confiável, mas eles também podem ser úteis distrações. Quando você tem um membro do amigo ou da família ao redor, você vai gastar menos tempo roer as unhas na ansiedade ao sentar-se ao redor no lobby da clínica.

Estabelecer um "Stop" Signal
Antes de começar o seu exame odontológico, comunicar-se com o dentista e estabelecer um "stop" sinal com ele ou ela. Se você diga ao seu dentista que você quer "onda" quando você precisa de uma pausa rápida, pode fornecê-lo com uma "saída" temporária conveniente quando você está se sentindo nervoso e sobrecarregado. Se o seu dentista está perfurando em sua boca e você se sentir chateado com isso, tudo que você tem a fazer é onda para um tempo limite. Às vezes simplesmente recolher os seus pensamentos é tudo que você precisa para ser capaz de seguir em frente e conquistar o que quer que está acabando com você.

Com um pouco de preparação, recebendo sobre seu medo do dentista pode ser uma realidade.
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