Alimentos e dentes Whitening

Nossa influência dos hábitos de consumo sobre o que acreditamos na brancura e saúde bucal. Parar de fumar pode ser um bom caminho, porque eles tendem a manchar os dentes e ir adotando gradualmente uma cor amarelada pela ação da nicotina e alcatrão em rapé. Cola, pigmentos chá, café e vinho tinto também afetar a coloração dos dentes e produzir manchas desagradáveis.

Existem alimentos que podem clarear os dentes? 's conhecimento comum que come uma maçã, uma cenoura ou um pedaço de aipo para morder e polonês ajuda a limpar os dentes e gengivas, mas nenhuma evidência de aumento do fluxo salivar. Ele também diz que os morangos contêm uma enzima encontrada em cremes dentais clareadores, ácido málico. Mas isso é um mito é falso que o ácido málico é utilizado como branqueador. Além disso, morangos, pela sua cor e acidez, poderia produzir mais do que uma mancha de lixívia.

Sabemos que frutas cítricas são uma fonte de vitamina C, que ajuda a aumentar a produção de saliva e promove o clareamento dos dentes e limpeza. Além disso, a vitamina C actua como protecção antibacteriana e funciona com a saúde das gengivas. Traga uma dieta completa e balanceada; evitar lanches entre as refeições e rapé e café para olhar sorriso radiante e saudável.

É essencial seguir regras de higiene para prevenir doenças orais e manter a boca na condição de hortelã. Outros fatores a considerar são o uso do flúor e do consumo moderado dos alimentos cariogênicos, ou, o que é o mesmo, açúcares e carboidratos. Alimentos como pão pode ser ainda mais prejudicial do que doces, porque contribui como carboidratos igualmente para o desenvolvimento de cáries.

Comer e beber com muita frequência não é bom, porque não dar tempo suficiente para remineralize o esmalte completamente. Chá e café manchar os dentes menos se acompanhado com leite, e terminar uma refeição com uma fatia de queijo ajuda a neutralizar a ação dos ácidos produzidos por alimentos ricos em carboidratos. Gomas sem açúcar estimular o fluxo de saliva e eliminar as sobras.

Especialistas aconselham a escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia com um creme dental e limite o consumo de fluoreto de alimentos e bebidas ácidas para refeições principais.

Como você vê , há muitas lendas urbanas sobre alimentos que ajudam a clarear os dentes. Eu acho que neste Decálogo de idéias é um must humor inclusão. Sorrindo transmite alegria e irradia beleza e alegria que deve estar presente em nossas dicas para manter os dentes saudáveis ​​e com luz.

Agora, vamos nos focar em alguma substância prontamente clareamento que você pode usar para clarear os dentes

Com estes vamos primeiro a chegar aos dentes branqueamento kits. Há muitas faixas que estão disponíveis no mercado, no entanto eu prefiro os kits de clareamento dos dentes, como o uso da mesma que encontrei é o melhor de tudo. Mas há um único efeito negativo do mesmo e que é ele é capaz de clarear os dentes da frente única, os dentes de trás permanecem manchado, e para isso você precisa usar novamente dentes branqueamento gel. Embora muitos são da opinião de que ela pode prejudicar a gengiva, mas se você ser um pouco consciente e proteger a gengiva antes da aplicação, então você não vai se deparar com qualquer risco de goma queima Restaurant  .;