Sinais de alerta e sintomas Apnéia

A apnéia do sono é a condição em que a respiração é sistematicamente interrompido ou pausado durante o sono. Este não é tão incomum como distúrbio que afecta cerca de 4% de homens de meia-idade e 2% do sexo feminino. A condição também doesn &'; t qualificar idade, ele pode afligir todas as idades, incluindo crianças e bebês. Mas os números aumenta de forma significativa com o avanço da idade nível. Um estudo relata que até 60% das pessoas acima de 65 anos &'; s de idade apresentaram sintomas de apnéia obstrutiva do sono.

Os números são certamente alarmante. A apnéia do sono é principalmente uma doença progressiva, o que significa que começa suavemente e agrava ao longo do tempo e as condições insalubres. Conheça os sinais de aviso de sintomas da apnéia do sono no início. Os casos leves são invariavelmente muito mais fácil de tratar. Há também exercícios de apnéia do sono que podem ajudar no endurecimento músculos frouxos nas vias aéreas. E para evitar a doença, recomenda-se também a conhecer as principais causas de apnéia do sono.

1. EDS – Um relógio do corpo arruinado é um sinal certo de que você não está dormindo bem. Mais do que isso também pode significar que você não está recebendo a qualidade do sono. A quantidade excessiva de sonolência durante o dia, mesmo após mais de tempo suficiente na cama poderia ser um resultado das múltiplas interrupções de seu sono, muitos dos quais são alheio a você. Somente a partir de sono profundo e contínuo pode o corpo descansar e acordar totalmente revitalizada.

2. Ronco – Este é outro sintoma que é alheio ao paciente. Seu parceiro de cama pode achar que é incrível como você pode &'; t ouvir a sua própria raquete, mas acordava instantaneamente para o despertador. O ronco é causado pelos bloqueios em suas vias respiratórias, mais especialmente a úvula que paira bem no meio de sua garganta, na parte traseira de sua boca. Slack e grande úvula vibra durante a admissão e expulsão de ar durante a respiração, fazendo com que o ruído. Não roncadores geralmente têm úvula firme e pequenas e largas vias aéreas.

3. Bad manhãs – Se você normalmente começa seu dia com uma dor de cabeça e uma aspirina, você deve ficar marcada para apnéia do sono. Este é um dos sintomas que são conhecidos para o paciente. Você também pode acordar boca seca, como a maioria das pessoas afectadas com esta doença do sono de boca aberta. Este é um reflexo natural do corpo para alargar a constrição das vias aéreas em contrário. Acordar tonto, cansado e sentindo-se desorientado também são tipicamente.

4. Lacunas &ndash memória; Você tem problemas recordando eventos, passado e futuro? Você é muito jovem para ser esquecido? Lacunas de memória e lapsos poderia ser desencadeada pelo Estado ressaltou que você está dentro. Normalmente, nós refrescar nossa mente e corpo com o sono, mas a qualidade do sono é privado para as pessoas com apnéia do sono.

Você pode estar sofrendo de uma ou dois dos sintomas da apnéia do sono acima, e ainda é cético em relação a sua condição. Há uma maneira certa para confirmar a doença e que é por sofrer a polissonografia. Este é o teste clínico dos sintomas da apnéia do sono. A detecção precoce é a chave para o tratamento fácil e bem sucedida Restaurant  .;