Como manter Colon Cleanse Limpe com segurança

Para um ajuste, corpo saudável, manter o sistema digestivo funcionando bem é extremamente importante. Quando ouvimos falar sobre o sistema digestivo, geralmente pensamos sobre o estômago ou o tubo de alimentação. Mas, um outro órgão muito importante do sistema é de cólon. Este órgão é responsável por extrair toda a água e o sal a partir dos resíduos sólidos, antes de serem passados ​​para os órgãos excretores. As suas funções são semelhantes ao do intestino delgado, mas não é o mesmo. Colon é o único responsável pela extração de água, potássio e algumas das vitaminas lipossolúveis. Assim, para o cólon para continuar fazendo isso trabalho bem, é uma obrigação para mantê-lo.

Colon limpeza é uma terapia que está ganhando popularidade para manter o cólon funcionando bem. O objectivo desta terapia é remover todas as fezes e toxinas a partir do cólon, o que poderia ter acumulado ao longo do tempo. Estas toxinas e resíduos indesejáveis ​​bloquear os filtros no cólon e reduzir o seu funcionamento, e por causa de que as vitaminas e minerais úteis são frequentemente excretadas. É uma espécie de desintoxicação que vai ajudar o seu cólon para restaurar e funcionar normalmente, fazendo com que seu sistema digestivo saudável novamente. Leia abaixo para saber mais sobre as técnicas cólon purificá:

1. Mudança na dieta: mudar sua dieta para fazer uma limpeza de cólon, se você quiser experimentá-lo em casa. Consumir fibras alimentares, ervas, suplementos ou laxantes. Alguns dos exemplos de ervas que são úteis incluem gengibre, senna, erva-doce e alho. Além disso, completando esta dieta rica em fibra com muita água irá ajudá-lo a limpar seu cólon mais rápido e melhor. Eles regulam o funcionamento do órgão e empurrar para fora todos os resíduos indesejados a partir daí.

2. Irrigação de cólon: Limpeza do cólon através da água. Este processo é chamado de irrigação cólon e é realizado por um médico ou terapeuta. Neste, um tubo é inserido no recto e um aparelho ligado a ele empurra a água para dentro do tubo. Quando a água atinge o cólon, geralmente o abdómen é massajado e o resíduo é, em seguida, lavada a cabo utilizando um segundo tubo. Isto pode durar até uma hora ou mais ea pressão da água pode variar dependendo da sua exigência.

3. Pro-bióticos: Outra forma de limpar seu cólon é usando pro-bióticos. Aqui, as boas bactérias são introduzidas para o cólon através de suplementos pro-bióticos. Isto age como um catalisador e mata todos os produtos tóxicos mais rápido. Cebolas e bananas são bons exemplos de alimentos pro-bióticos e podem ser consumidos por um cólon melhor trabalho.

A coisa a lembrar, indo para limpeza do cólon é que muito de nada não é bom. Assim, apenas limpar seu cólon quando suas fezes não foi à direita por alguns dias ou o sistema digestivo incomodando você. Limpá-lo sem qualquer razão vai criar desarmonia no funcionamento normal do corpo. É melhor seguir o conselho dos peritos antes de prosseguir com o processo de limpeza do cólon Restaurant  .;