Remédios naturais para o colesterol elevado a fim de alcançar níveis ótimos para proteger contra a doença cardí

Os remédios naturais para o colesterol elevado tornou-se cada vez mais popular e mais eficaz do que remédios tradicionais chamados estatinas.

estatinas são geralmente médicos para reduzir os níveis de colesterol LDL. No entanto, estas drogas anti-colesterol prescrição desenvolvido pela turbulência e controvérsia, especialmente devido ao fato de que estas drogas podem causar sérios effects.Some lado destes efeitos secundários pode levar a outros problemas graves de saúde e perda de memória, dores musculares e fraqueza, rim falha, danos no fígado e insuficiência cardíaca.

Outra coisa que vale mencionar é que, ao contrário de remédios naturais para o colesterol elevado, estatina drogas alvo apenas o colesterol LDL e é baixa em colesterol não-HDL ou triglicerídeos colesterol é impact.High um importante fator de risco para doença arterial coronariana, que é por isso que é necessário para gerir e controlar os níveis de colesterol.

Tomar medicamentos sem incentivar produtos químicos em seu corpo é algo que você deve se esforçar para garantir que você proteger-se totalmente do quaisquer problems.Herbs de saúde naturais, tais como remédios para o colesterol elevado tem sido utilizada durante séculos por muitas pessoas para uma variedade de doenças, e algumas delas provou ser muito eficaz no tratamento de níveis elevados de colesterol no sangue.

Algumas destas culturas são erva alfafa, capsicum fruta, arroz vermelho fermentado, psyllium, baga espinheiro, guggul e alho.
estatinas são um aumento significativo dos preços, pode ser um fardo para muitos pacientes que sofrem de níveis elevados de colesterol e estão experimentando difficulties.Thus financeiros, a mudança para remédios naturais para o colesterol elevado são mais maneira custo-efetiva para tratar o colesterol LDL, HDL e triglicerídeos. E, claro, não há efeitos colaterais para se preocupar

Alguns dos remédios naturais para o colesterol alto, você deve saber sobre são:.

Policosanol
Este é um dos mais populares nutrientes naturais, conhecidas por seu sucesso na redução do colesterol, sem quaisquer efeitos colaterais. Ele também aumenta o colesterol HDL e é derivado de cana-de-açúcar em bruto e cera de abelha.

Red Yeast Rice
Ele tem sido usado na China durante séculos como um tempero e conservantes e corante alimentar. O arroz vermelho levedura contém substâncias chamadas monacolins, que inibe uma enzima que provoca a produção de colesterol. Ele funciona como uma droga estatina.

Krill Oil
Krill ao vivo no mar e camarão na natureza. Óleo de krill contém ômega-3, que tem a capacidade de reduzir o colesterol LDL.

Alcachofra
É uma planta que é nativa do sul da Europa, as ilhas Canárias e África do Norte. Você pode encontrá-lo em lojas de alimentos saudáveis ​​e que tem a capacidade de reduzir o colesterol LDL e triglycerides.Making os métodos naturais interruptor de colesterol é muito mais fácil do que você pensa. Estes dias, há suplementos de colesterol naturais que você pode tomar para reduzir o colesterol LDL e aumentar os níveis de HDL, bem como triglicerídeos mais baixos. Isso lhe dá uma níveis de colesterol mais equilibradas.

Tomar remédios naturais para o colesterol elevado não será tão eficaz, então algumas mudanças de estilo de vida.

Isto significa que a necessidade de rever o seu programa de dieta e exercício e, se necessário, fazer alterações. Coma alimentos que são ricos em gordura e colesterol deve ser evitado em todos os momentos. Encontrar alternativas para o seu lanche em vez de comer hambúrgueres e batatas fritas gordurosos e oleosos, você pode deleitar-se com frutas frescas que são conhecidos por conter antioxidantes, que são úteis para desintoxicar o corpo.

O exercício deve ser também uma parte de sua atividades diárias. Trinta minutos de exercício por dia durante cinco dias por semana é um dos melhores remédios naturais para o colesterol elevado, pois aumenta os níveis de HDL, enquanto reduzem LDL Restaurant  .;