Aumentar sua contagem de esperma - tanto em qualidade e quantidade

A maioria dos homens são muitas vezes preocupados com a quantidade ea qualidade de sua produção de esperma. Isso ocorre porque acima de todas as coisas no mundo, uma das coisas mais angustiantes para um homem é a incapacidade de desfrutar de uma vida sexual satisfatória e pai de uma criança. A maioria dos homens têm a noção de que o aumento da quantidade de espermatozóides será útil para aumentar a fertilidade. E na maioria dos casos, isto é verdade. A vantagem do aumento da produção de esperma única explicita as maiores chances de seu ser fértil. Além disso, é útil para fazer você durar mais tempo na cama e desfrutar de um sexo bem-aventurado.

Independentemente do seu sexo, os dois indivíduos envolvidos no ato tendem a experimentar novos patamares de prazer quando eles orgasmo. Quando um homem ejacula após um período prolongado de se envolver em um ato sexual, homem e mulher fim de experimentar novas alturas. Aumentar a contagem de esperma significaria aumento da produção de seu esperma e também irá aumentar a sua capacidade para durar mais tempo na cama. Então, se você quiser durar mais tempo na cama e ter uma vida sexual longa duração, em seguida, trabalhar no sentido de melhorar a sua saúde do esperma.

O espermatozóide é a célula reprodutiva masculina que determina o nível de fertilidade de um homem. Então, se você quiser aumentar o nível de fertilidade, então é importante para aumentar a contagem de esperma, tanto em sua qualidade e quantidade, bem como a sua taxa de motilidade. Algumas das causas mais comuns para a contagem de espermatozóides a menos são:

- sémen infectado Network - vestindo roupas íntimas apertadas viajantes - tomar banho em água quente viajantes - sentado por longas horas viajantes - fumando
- A ingestão excessiva de álcool etc.

É importante ter um aumento do nível de contagem de esperma de forma a garantir uma vida sexual saudável. Há um par de coisas que podem ser feitas para aumentar a sua vida sexual e estes são os seguintes:

1) Evite masturbar com muita freqüência. Se possível tentar manter uma folga de 2 a 3 dias antes da próxima vez masturbação. Too ejaculação frequente pode levar a baixa contagem de espermatozóides.
2) Fique longe de hábitos como o tabagismo eo consumo de álcool excessivo, pois isso aumenta o nível de estrogênio e até mesmo afetar seu fígado.
3) Mantenha o seu corpo e mente saudável, comer uma dieta nutritiva e seguindo um estilo de vida saudável.

suplementos de ervas também pode ajudar de forma eficaz em trazer grandes mudanças no nível do seu esperma. A principal vantagem de usar estes suplementos é que eles são livres de efeitos colaterais e são muito promissores

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