Camps de fitness ou Luxury Retreats? Você é o juiz

Nos últimos tempos, um dos modos mais populares de férias entre os australianos é férias de fitness. Um feriado de fitness é uma fuga planejada tomadas para a melhoria em um &'; s fitness e saúde, enquanto ao mesmo tempo obter algum relaxamento bem merecido. Às vezes, os australianos se juntar campos de fitness para atingir uma melhor saúde e um corpo em forma. Numerosos tais campos de fitness estão disponíveis na Austrália Ocidental (WA), Queensland (QLD) e New South Wales (NSW). Mas os locais desses campos de fitness, as instalações em oferta, os diferentes terapias e cursos oferecidos, juntamente com acomodações maravilhosas faz uma maravilha se realmente esses são campos de fitness ou retiros de luxo.

Quando se pensa de acampamento, imediatamente um foto de beliches, sala lotada, casas de banho partilha de solteiro e em caso de campos de fitness, alimentação saudável, mas sem sentido vem à mente. A palavra “ fitness &"; acampamento em si traz pensamentos de instrutores de perfuração que será constantemente gritando e gritando para você, fazendo você ir a milha extra e fazer o extra abdominais, forçá-lo a comer a comida saudável desagradável, de modo a ter você de volta em forma e A perda do excesso de peso. Mas existem numerosos campos de fitness disponíveis na Austrália, que vai certamente mudar esta percepção tem um desses campos.

Existem campos de fitness que estão localizados em a beleza cênica das Montanhas Azuis em NSW, as praias exóticas de QLD e florestas hipnotizante de WA. Eles fornecem acomodações 4 e 5 estrelas, em quartos individuais serão dadas a cada casal com um majestoso casa de banho e serviços de qualidade pessoais. Numerosas instalações como academia com seu próprio personal trainer, piscina, correr ou caminhar pista, excelente cozinha, etc estão disponíveis para você para obter-se iniciado. Há uma série de atividades nas quais você pode participar, como esportes de aventura como mountain bike, escalada, caminhadas, etc. ou aulas como aeróbica, taekwondo e yoga. A melhor parte sobre estes campos é que eles planejam tudo para você. Uma saúde inicial check-up junto com suas necessidades de saúde e objetivos pessoais de perda de peso é conhecido eo pessoal nestes acampamentos fazer um cronograma detalhado de como você pode atingir seus objetivos de forma rápida, eficiente, mas ao mesmo tempo ter um grande momento .

Uma parte importante de alcançar seus objetivos de fitness é por manter uma mente saudável. Estes campos têm vários tipos de exercícios mentais, como técnicas de relaxamento, exercícios de respiração, ioga e vários outros métodos de meditação para ajudá-lo a alcançar a paz de espírito e um som forte, mas de saúde mental para atingir seus objetivos. Uma das técnicas mais bem-sucedidas empregadas por esses campos é o uso de spas de saúde. Estes spas oferecem uma maneira de relaxar e rejuvenescer a si mesmo; enquanto ao mesmo tempo os músculos e aliviar o stress e tensão dentro. Os spas de saúde têm sido uma maneira garantida de obter o relaxamento que parece para em um período de férias.

Outra forma estes acampamentos são tão diferentes dos tradicionais é a qualidade da comida servida. Excelentes chefs, que têm uma habilidade maravilhosa para cozinhar refeições saudáveis ​​e saborosas surpreendente para você, estão ao seu serviço. A melhor parte é que eles usam a mais simples das receitas que eles compartilham com você, para que você possa continuar a sua maneira de vida saudável mesmo depois de deixar o acampamento.

Com todas essas facilidades e recursos, é extremamente difícil chamar esses campos de fitness. É melhor e apto a dizer que eles são retiros de luxo para você que pode ajudá-lo a voltar a um estilo de vida mais saudável Restaurant  .;