3 dicas que irão ajudar a melhorar sua Esqui e Snowboard

Nós todos provavelmente tinha esqui amigos ou amigos que sofreram algum tipo de lesão nas encostas, quer enquanto esqui ou snowboard equitação. Embora seja uma forma fantástica de entretenimento que pode vir com um preço gigante e doloroso. Se você quiser ter certeza de que você fique seguro e livre de lesões que você precisa para manter-se atualizado sobre as últimas técnicas desportivas, praticar o bom senso e sempre ter o seu juízo sobre você. Neste artigo iremos discutir técnicas para mantê-lo em seu jogo e (espero) livre de lesões comprovada.

Snowboarders tendem a passar muito tempo sentado, mas isso nem sempre é de propósito. É por isso que você sempre precisa estar vestindo calças impermeáveis ​​quando você sair. Você provavelmente acha que a idéia de gastar dinheiro em calças impermeáveis ​​e realmente usá-las é burro ou idiota, mas depois de passar um dia não usá-las você vai apreciá-los muito! Há uma abundância de razões para querer ser tão quente e seco possível. Isto é sobre muito mais do que apenas conveniência e conforto. Joelheiras também são uma obrigação, porque sem eles os joelhos realmente vai levar uma surra durante o dia.

Você pode avançar suas habilidades de esqui ainda por dominar voltas curtas. Fazendo sua vez brocas pivô deslizamento irá ajudá-lo a melhorar a sua capacidade turno curto. Para praticar este exercício, enfrentar downhill e girar as duas pernas esquerda para a direita em 180 graus. Isso é as etapas da virada broca pivô deslizamento. Praticar este exercício na neve preparado irá torná-lo um pouco mais fácil. Não negligencie adequada plantio pólo como este ajuda a manter um fluxo suave e seu ritmo global. Se você quiser aprender a executar este exercício corretamente, então você deve simplesmente inscrever-se para uma sessão curta de instruções com um instrutor de esqui profissional.

Em seguida, ele é simplesmente colocar no tempo de prática.

Também é uma boa idéia para criar um sistema de liberação rápida para o seu snowboard. Ele vai exigir algumas ligeiras modificações a serem feitas ao seu prato de ligação, no entanto. Há muitas razões que um monte de pilotos altamente sugerir fazer isso. Você pode executar em várias situações que exijam a abandonar sua placa. Você pode encontrar os planos para as modificações de forma fácil e não é assim tão difícil de fazer. Você também pode procurar uma loja de bordo que está disposta a fazê-lo se você preferiria não. Esta atividade é uma faca de dois gumes que todos nós amamos. Todos os anos nós ansiar e longo prazo para o momento em que podemos acertar as encostas. Portanto, obter o seu equipamento para um tune-up e estar pronto para ir. Plano antes de ir
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