As técnicas para a luta de boxe francês e resultados

Ao contrário de todas as outras técnicas de luta, boxe francês está entre os estilos de luta de boxe populares, portanto, são os sons não habitual forma de arte marcial. Em outras palavras, este jogo é conhecido como o “ Savate &"; ou seja, o “ Boxe Francaise Savate &"; equiparando ao engulfing de mãos e pés. Boxe francês inclui principalmente lutando por chutar. Este jogo de luta é tão interessante que a maioria das pessoas vê-lo um dia para o outro.

Savate francês Boxe também é referido como o kickboxing francês, boxe francês ou até mesmo pé francês lutando com a arma de pés e mãos. A combinação das técnicas de retrocesso graciosas e elementos de boxe ocidentais combina para aumentar a operação de Savate. Video treinamento de artes marciais é das melhores fontes de aprendizagem, de onde os iniciantes podem pegar os princípios basicamente. Basicamente, esses vídeos são ajustados para mostrar o novo uso chutes lutadores de pé, porque eles são o tipo específico de ataque permitiu – não há joelhos ou tornozelos. Savate competição só permite que você não mais de 4 tipos de socos e os mesmos tipos de chutes.

No boxe moderno fran ç aise competição (boxe francês) há três níveis de destaque por parte dos vídeos de treinamento de artes marciais mistas. Estas nível destacados incluem; pré-combate, combate e ataque. Não é necessária força excessiva no assalto e enquanto ainda estar em contato com o seu adversário, don &'; t se esqueça de manter seu foco em sua técnica específica. Enquanto luta contra você é obrigado a envolver toda a força sob o nível de combate pré-. Nível de luta pré-combate requer que os adversários de usar caneleiras e capacetes para proteção. O combate é nível altamente intensivo de Savate e nenhum equipamento de proteção é necessária aqui, mas a exceção permitida apenas da virilha e protecção boca guarda.

Para um lutador para obter excelente no combate de boxe (boxe), ele deve tomar aulas de treinamento de boxe com freqüência. Se você haven &'; t treinado um lutador ou um boxeador ele pode realmente ser uma tarefa assustadora. Isto é simplesmente porque o boxe e luta não depende de força exclusivamente. Agilidade, velocidade, resistência e estratégia é altamente necessário por esses esportes. Estes elementos estão focados pelos vários exercícios. Para um lutador ou um boxeador para ter um trabalho repousante a mistura de todos esses elementos são essenciais.

Antes de entrar em um boxe en directo (boxe ao vivo) é uma coisa vital para aquecer a si mesmo. Aquecendo processo ajuda a reduzir as lesões e torna o combate agir de forma mais eficaz. Depois, certifique-se de preparar os músculos esticando-se fortemente. Pular corda, Circuito de formação, trabalhando nossos os músculos do núcleo, perfurando prática, então, finalmente, arrefecimento e alongamento são todos benéficos para melhores resultados Boxe.