O lado mental do Golf

Recentemente, li uma pequena história sobre Jack Nicklaus. Ele sente falta de um putt curto, e, em seguida, um fã disse-lhe: "Desculpe você perdeu aquele Jack." Então, em seguida, Jack diz, "eu não perca o putt. Ele simplesmente não ir."

O que eu acredito que ele estava tentando dizer, foi que como em sua mente, ele fez o putt, porque ele aplicou o lado mental do golfe de primeira. Ele viu a bola entrar no buraco, antes que ele realmente levou seu putt.

Ter a mentalidade mentais correta deve ser o primeiro passo para o seu jogo de golfe. Antes de seu corpo faz qualquer coisa que você quer que ele, primeiro você tinha que pensar sobre o que você queria fazer. Mesmo uma tarefa simples, como caminhar, requer a sua mente para calcular um número de coisas, como o quão longe cada perna precisa se movimentar, onde cada pé está indo para a terra, e onde o seu peso corporal precisa ser distribuído, para que você mantenha o seu equilíbrio. Tomando uma tacada de golfe ou putt não é diferente, sua mente precisa para calcular todo o processo de cada vez.

Tome um momento antes de cada um dos seus tiros de configurar o seu jogo mental. Relaxe e respire fundo. Limpe sua mente de todos os pensamentos que você possa ter.

A visualização é a chave quando se inicia com a mentalidade mental correta. Vá em frente e ver perfeitamente claro, em sua mente, onde a bola está indo para ir. Não se concentrar em lembrar suas falhas no golfe. Se os seus tiros tendem a ir para a esquerda, não pensar nisso enquanto visualiza. Em sua mente, ver a bola deslizar exatamente onde você quer que ele vá, sempre.

O que você está fazendo é treinar sua mente. Seu corpo vai tentar imitar o que sua mente vê. Concentrando-se em suas deficiências de golfe, só vai mantê-lo continuamente repetindo esses erros.

Depois de ter visualizado corretamente seu tiro, você precisa para ganhar uma sensação completa de seu tiro, fazendo exatamente o que você quer fazer . Criar um sentimento de total precisão.

Finalmente, manter a mente focada. Mantenha esse tiro no olho da sua mente, e manter o sentimento que vem com ele, completamente, até que você tenha feito o seu tiro.

Para resumir o lado mental do golfe, basta lembrar os seguintes quatro coisas. Relaxe, visualize o tiro, sentir o tiro, e manter a visualização e sensação até que o tiro tenha sido feita.

Obviamente, uma coisa importante sempre lembrar é que a bola não é sempre indo para ir exatamente onde você quer cada vez. Quando isso acontecer, lembre-se de simplesmente passar para a próxima cena, com a mesma atitude positiva e de mentalidade, e não se preocupe com isso. Limpe sua mente de pensamentos negativos, e se concentrar apenas no positivo.

Lembre-se de sempre iniciar o seu jogo, e cada um de seus tiros, com o primeiro jogo mental. Ao manter esta parte de sua estratégia de golfe e praticando continuamente, você terá a certeza de se tornar um jogador melhor, com tiros mais precisos, em nenhum momento a todos
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