Problemas com acne e como lutar com eles

Infelizmente acne é um problema muito comum para um monte de adolescentes ao redor do globo. Acne medicação e loções podem ser comprados ao balcão, no entanto, as soluções mais fortes devem ser prescritos por um médico.

Lidar com espinhas tornou-se uma indústria de vários milhões de dólares e os fabricantes de loções e medicamentos quero que as pessoas continuar usando seus itens para que eles tenham maiores lucros. O que eles não querem que você saiba é que existem muitas maneiras naturais para lidar com espinhas, que custam quase nada.

Neste post vamos verificar para fora 5 sugestões para combater a acne naturalmente, sem o uso de caro loções, poções ou drogas

Dica # 1:. Lidar com Acne Com água Terapia

Beber bastante água é uma das atividades mais importantes que podemos realizar para o nosso bem-estar. Consumir pelo menos 2 litros de água por dia irá manter seu corpo hidratado e evitar que os poros da pele de entupimento.

Isso também significa que sua pele vai verter as células mortas da pele de forma adequada, o que significa que sua pele vai ser saudável e normal. Isso vai realmente ajudar a impedir que você tenha acne, bem como ajudar a sua saúde geral

Dica # 2:. Manter uma dieta Bom

Se você seguir uma dieta saudável, você estará lutando espinhas de dentro. Frutas e vegetais não apenas manter todo o seu corpo saudável, no entanto eles também deixá-lo com a pele bonita como seu corpo está recebendo o melhor tipo de nutrientes

Dica # 3:. Uso natural Produtos de Beleza

Não exponha a sua pele para uma abundância de produtos químicos na forma de sabonetes, hidratantes, produtos de limpeza e toners, na esperança de sua própria pele será suave e saudável. Está muito melhor optar por itens que contêm ingredientes 100% naturais. Chá árvore petróleo é um excelente exemplo de um ingrediente natural que os fabricantes colocar em sabonetes, xampus etc. O óleo da árvore do chá é bem conhecida em todo o mundo pela sua limpeza natural, matar germes e propriedades antibióticas

Dica # 4. : Não deixe o stress Get On Top of You

Alterações hormonais em nossos corpos pode desencadear todos os tipos de questões, que inclui acne. O hormônio do estresse é um grande culpado por problemas que ocorram com a nossa saúde, e estudos têm mostrado que o estresse impede que os nossos órgãos de geração de cortisol, o que ajuda a lidar com acne
.

Assim, a moral da história é a relaxar mais, gerenciar qualquer estresse que você pode estar sentindo e acne poderá em breve ser uma coisa do passado Restaurant  .;