Não é a sua resolução de Ano Novo Same

Não há mais Ano Novo &'; s resoluções !! Não mais pensar em projetos para terminar, aulas de ginástica para iniciar ou dietas para perder que os mesmos dez libras. Baby Boomers, pais, profissionais de carreira; todos nós nos esforçamos para uma melhor saúde, menos stress, sendo mais organizado. Uma ótima solução para um Grande Ano Novo é para limpar o ar e esquecer de você, começar a pensar em outros. Para fazer isso, você tem que colocar duas coisas no lugar.

Em primeiro lugar, livrar-se de todas as coisas que estão drenando sua energia. Se você tem um monte de e-mails sem resposta ou notas para escrever, em seguida, concluir ou excluí-los. Se há pilhas de papéis sobre sua mesa, depósito a ser feito ou organizada, talvez algumas áreas que precisam ser limpos ou coisas para jogar fora, fazê-lo. Há lugares em sua casa que devem ser fixados ou reparados? Existem áreas em seus armários, o seu quintal, seu carro que precisam ser trabalhadas? Estes são todos os “ &" ;; tolerations esses pensamentos estão drenando sua energia

Existem compromissos voluntários ou reuniões regulares que você honestamente don &';. t têm seu coração em anymore? Demitir-se que a responsabilidade e seguir em frente. Outras oportunidades de participação virão para cima e você &'; ll fazer um trabalho melhor quando é a hora certa. Faça a sua lista, colocar um prazo para a conclusão do projeto ou fazer aquele telefonema e, em seguida, se é ou não &'; s feito até essa data, movê-lo fora de seu “ para fazer a lista &" ;. Se você haven &'; t-lo feito até então, em seguida, deixar que o &'; s nem mesmo pensar sobre isso por algum tempo. Tomá-lo fora de seus ombros e fora de sua mente. Seguir em frente, don &'; t pensar sobre isso, don &';. T falar sobre isso

Em seguida, livrar-se de todas as pessoas que mantê-lo em um lugar negativo. Colocá-los fora de sua vida, se puder, ou pelo menos fora de sua mente. Você pode &'; t controlar como eles pensam ou agem, portanto, se eles &'; re não é saudável para você, então tente não permitir-lhes para aquele lugar em seu coração, onde eles podem ser prejudiciais. Se você tem que ter um relacionamento com eles, em seguida, fazê-lo em um nível que é saudável para você – lembre-se limites? Lembre-se de ficar em um lugar de “ &" cobrado neutro ;? Pense em como essa pessoa afecta. Como você se sente quando você está ao seu redor? Como você se sente quando você anda longe de estar com eles? Se ele &'; s não é positivo, então eles &';. Re fora da lista, pelo menos por algum tempo

Agora que você tem “ casa &" limpos ;, a segunda coisa a fazer para ter um Grande Ano Novo é começar tornando-se um hábito de pensar sobre outra pessoa, antes de si mesmo. O que você pode fazer para os outros, isso seria significativamente positivo para eles? Há sempre vai ser uma pessoa ou um membro da família que poderia usar a sua ajuda, uma visita ou um “ surpresa &"; para iluminar seu dia. Comece a fazer um hábito de viver com o coração e os olhos abertos – oportunidades sempre vão se apresentar. O que você pode fazer para o mundo ao seu redor? Como você pode fazer a diferença? Você já viu o filme “ Pay It Forward &"; – maravilhoso – fazê-lo!

Cuide de si mesmo, tentar simplificar seu ambiente e cuidadosamente escolher aqueles que você permitir que em sua vida. Tente passar a maior parte de seu tempo em outros. Ao fazer essas coisas, você será energizado, espiritualmente abraçou e fortalecer dez vezes.

Happiest de Ano Novo
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