Tipos de acessórios do yoga

Você pode ficar confuso com a variedade de acessórios de equipamentos de yoga lá fora, por isso aqui estão os mais importantes explicou.

A partir do bloco de yoga, este dispositivo é projetado para ajudar a sua extensão. Alguns corpos são apenas mais suscetíveis que outros a tensão, e é aí que talvez o bloco de yoga vem em. Kin fato seu um dos três principais acessórios do yoga mais populares.

blocos de Yoga vêm em diferentes tamanhos e dimensões são os mais importantes. A idéia é usá-los para esticar. O bloco de cortiça é utilizado em cada uma das suas várias alturas – de pé no final magro. Enquanto apenas um bloco é muitas vezes usado em um momento, é útil ter dois blocos de harmonização para muitas poses para iniciantes. A maioria dos blocos de cortiça são feitas de espuma, cortiça, madeira ou até mesmo bambu. Os blocos são grandes para cargos como cão descendente, pois ajudam a ter um monte de pressão de cima dos braços e parte superior do corpo nesta pose. Muitos estúdios vai emprestar adereços fora, mas para usá-lo em casa pode ser um trabalho a compra de um par de blocos.

tiras de Yoga são acessórios de ioga populares. Barato, uma ferramenta simples, a cinta yoga algodão pode ser mais. Na verdade cinta vai ser algo que você vai continuar a usar até mesmo como uma prática avançada yoga. Uma alça média ioga irá variar em comprimento de seis a nove pés de comprimento e é feita de algodão ou cânhamo. Há uma fivela para ser capaz de laço a cinta de segurança. O mais alto você for, mais uma cinta que vai precisar. It &'; s particularmente útil para a corda do presunto estica e ajuda a adicionar resistência muito

roupas Yoga, esteiras de ioga e adereços são agora amplamente disponíveis on-line, bem como lojas de desporto.. Mats e roupas são provavelmente o mais popular de todos os acessórios de ioga e há inúmeros intervalos, estilos e tipos de esteiras para yoga disponíveis hoje. Para um iniciante, o tapete deve ser muito bem almofadado e durável com um bom, aperto string. Esteiras éticas são uma boa escolha como estão livres de elementos indesejáveis.

garrafas de água Yoga também são muito úteis mais para ioga quente. Garrafas de água de alumínio são grandes para o ambiente de qualquer maneira e ajudar a reduzir o desperdício de plástico causados ​​por todas as garrafas de água que jogamos fora. Desta forma, você simplesmente encher sua garrafa diariamente e levar com você para sua aula de ioga. Desta forma, você está fazendo a sua parte para o ambiente também.

Headbands, toalhas de mão e toalhas de esteira são geralmente mais popular com os entusiastas de ioga quente. Toalhas mat realmente ajudar a manter o tapete secar fornecer algum amortecimento extra também.

Conclusão
Então, para começar a fazer compras e as melhores ofertas estão sempre on-line, de modo que vale a pena começando com seu carrinho de yoga por navegar na net. Art