Chá Oolong, obesidade e perda de peso

O que é Chá Oolong

Oolong é muito popular na China e outra parte do mundo. É feita a partir da mesma planta Camellia sinensis. No entanto, os diferentes processos resultam em diferentes níveis de oxidação. Oolong chá &'; s faixas de oxidação de 10% para 70%, em algum lugar entre o chá verde eo chá preto. Oolong está muito perto de chá verde no paladar. Na maioria das vezes é fabricado para ser forte com a amargura. Pode ser apreciado quente ou frio. Ele deixa um sabor doce e delicioso para os bebedores de chá.

Chá Oolong tem muito maior teor de compostos polifenólicos em comparação com chá verde e chá preto devido ao seu processo de semi-fermentado único mencionado acima. Estes compostos polifenólicos são responsáveis ​​por todos os nutrientes e benefícios para a saúde que traz para nós.

Chá Oolong ajuda a combater a obesidade

polifenóis no chá oolong é eficaz para ajudar a obesidade controle. O segredo por trás disso é o fato de que polifenol ativa a enzima que é responsável pela dissolução triglicérides. Muitos estudos clínicos e experimentos de laboratório confirmaram que a ingestão contínua de chá oolong melhora significativamente a função do metabolismo da gordura e obesidade controlar. Algumas estatísticas mostram que o chá Oolong pode queimar até 157% mais gordura do que a mesma quantidade de chá verde faz. Dois ou três xícaras de chá Oolong por dia vai ajudar a verter algumas libras mais teimosos de gordura que você don &'; t quer

Os resultados dos Estudos de Caso

Na ciência médica moderna, a obesidade faz. não significa simplesmente estar acima do peso. Mais precisamente, a obesidade é definido como um "excesso de acumulação de gordura no corpo humano. A ênfase da definição de obesidade é que a quantidade de gordura dentro do corpo aumentou para além da sua gama normal, medida pelos padrões industriais científicos.

Os cientistas, pesquisadores médicos e profissionais de saúde têm realizado vários estudos recentemente na determinação do efeito termogênico do chá Oolong. Os resultados que mostram a relação entre Oolong beber chá e perda de peso tem sido surpreendente. Algumas das estatísticas interessantes e benefícios principais são as seguintes :..

1 Os polifenóis do chá Oolong pode efetivamente bloquear a absorção de gordura e colesterol na dieta por mais de 50% Pesquisadores da Universidade de Tokushima O fez um estudo de caso clínico eo resultado mostrou que pessoas que bebiam Oolong chá três vezes ao dia com as refeições absorvida apenas metade da quantidade de gordura na dieta e colesterol do que aqueles que não bebem o chá.

2. Beber chá Oolong pode aumenta a sua capacidade de queima de gordura de 12% em média. Cientistas da Universidade de Tokushima descobriu que os clientes em seu grupo de controle estudo aumentou a sua taxa de queima de gordura em 12% e aumentou calorias queimadas por 3,4% por beber chá Oolong durante o seu período experimental de tempo.

3. Beber chá Oolong ajuda a reduzir a gordura abdominal de forma segura. Depois de alguns testes e estudos clínicos, pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Teikyo fez uma conclusão de que as catequinas do chá Oolong ajudou a reduzir a gordura abdominal sem influenciar ou diminuindo a absorção de vitaminas lipossolúveis. Isso significa que beber chá Oolong é uma maneira segura e natural para perder peso, não como alguns outros métodos de perda de peso associados com certos efeitos colaterais.

4. O chá Oolong é 250% mais eficaz para impulsionar o metabolismo do seu corpo do que o chá verde. Pesquisadores da Escola de Medicina Tokushima descobriram que o chá Oolong aumento do consumo de energia em 10%, enquanto apenas 4% do aumento do consumo enery foi alcançado a partir de beber chá verde.

5. Oolong beber chá ajuda a prevenir a obesidade, mesmo que você comer uma dieta rica em gordura. Pesquisadores da Escola de Medicina da Ehime deram aos voluntários chá Oolong para beber durante o processo de teste. O resultado mostrou que os sujeitos aumento da taxa de queima de gordura, reduzindo a absorção do corpo de lipídios, mesmo que os sujeitos foram autorizados a continuar a comer dieta rica em gordura na base regular Restaurant  .;