Proteger a pele dos danos

A nossa pele é o maior órgão do corpo, cobrindo toda a cabeça do corpo aos pés. Sua principal razão de existir é para proteger o corpo. Portanto, é nosso trabalho para proteger a nossa pele. Desta forma, você manter uma boa barreira entre o ambiente e o interior de seu corpo. Além disso, protegendo a sua pele, você mantê-lo olhar e sentir saudável, porque ninguém gosta da aparência de envelhecimento prematuro.
Um dos principais antagonistas da pele é o sol. Queimando quente a cerca de 27 milhões de graus centígrados, o sol &'; s raios UV danos e destruir a pele, mesmo que seus 93 milhões de milhas de distância da Terra. Seu calor suga toda a umidade na pele tornando-a seca, vermelha e empolada. A exposição prolongada aos raios ultravioleta pode levar a danos irreversíveis da pele, como câncer de pele, rugas, sardas, manchas senis, descoloração, e tumores benignos.
A melhor defesa contra os raios ultravioletas é protetor solar. Seu único bom senso de colocar protetor solar em quando você vai para a praia, porque a exposição solar prolongada pode levar a uma queimadura solar. Se você receber repetidamente queimaduras solares, eventualmente, as células da pele vai ficar danificado. Isso pode levar ao câncer de pele. No entanto, você não deve o &'; t apenas usar protetor solar quando você vai para a praia, especialmente se você mora nos estados do sul, onde ele &'; s ensolaradas mais dias fora do ano. Uso de protetor solar deve ser um assunto diário. Agora muitos produtos tais como cremes e cosméticos contêm proteção UV direita no produto, o que torna mais fácil lembrar-se de aplicá-lo à sua pele. No entanto, ele &'; s essencial, especialmente se você estiver fora durante a maior parte do dia para reaplicar o protetor solar a cada duas horas para garantir a proteção contra os raios UV. Evite produtos que contêm lauril sulfato de sódio um ingrediente que retira os óleos naturais da pele.
Lembre-se que mesmo se você vive no norte do país, ainda é possível obter sol queimado quando o sol não está fora ou o céu está nublado. Os raios ultravioletas refletem fora da superfície da água, areia, concreto, neve e cor clara. Eles também podem penetrar janelas e água até um certo ponto. Portanto, há uma necessidade perpétua para usar protetor solar quando estiver ao ar livre.
Apesar de protetor solar é a sua primeira linha de defesa contra os raios UV, cobrindo-se com roupas, que ficam na sombra, e evitar as camas de bronzeamento são outras maneiras de reduzir o seu raios s; exposição ao sol &'. Camisas de manga comprida, calças compridas, bonés e chapéus largos brim são todas as roupas que podem cobrir sua pele e reduzir a sua exposição aos raios UV. O sol é mais intensa durante o meio do dia. Portanto, tente evitar ser expostos ao sol naquele momento.
Enquanto a maioria das pessoas pensaria que a água é nossa pele melhor amigo, quando a pele é exposta à água externamente ele resseca a pele. Quando ingerimos água, a água mantém a nossa pele macia e hidratada. No entanto, quando você vai nadar, banheira ou chuveiro a água abre os poros permitir que a umidade valioso para escapar, o que resseca a pele. Portanto limitar os chuveiros de 5-10 minutos e usar água morna, não quente. Quando você sair aplicar loção ou hidratantes logo depois de secar. Seus poros ainda será aberta permitindo a loção para adicionar a umidade de volta na pele. Também lembre-se de beber muita água durante todo o dia para repor o que se perde através da transpiração, expiração e respiração.
Cuidado apropriado da pele também é essencial para proteger a pele. Lavar o rosto remove sujeira, óleo, germes, as células mortas, bactérias e vírus. Mais de lavagem áreas sensíveis, como o rosto pode realmente danificar a pele e remover o corpo &'; s óleos barreira natural. Sob a lavagem pode deixar bactérias e vírus na face que pode causar frio feridas e acne. Evite compartilhar objetos pessoais, como copos, escovas de dentes, Chap Stick e cosméticos. Delicadamente, lave a sua pele em um movimento circular, enxaguar cuidadosamente e afagando a pele seca. Aplicar hidratante para a pele para mantê-la macia e jovem
Proteger a pele doesn &';. T tem que ser difícil. Com os devidos cuidados, nutrição e proteção que você pele vai permanecer jovem, suave e bonita Restaurant  .;