Resenha: Going On Being: Budismo eo Caminho da Mudança - A Psicologia Positiva para o Ocidente

Amazon.com comentário

Você consegue se lembrar o sentimento de infância de viver feliz momento a momento, sem fins intrusivos ou medos? Psicanalista D.W. Winnicott chamou-lhe o estado de "tornar-se". Autor best-seller Mark Epstein vê uma semelhança com a prática budista de consciência, de apenas assistir a mente eo corpo sem segurando ou empurrando para longe. Epstein é excelente em encontrar as semelhanças entre meditação budista e psicoterapia, e ele está em sua melhor forma em Going On Being. Oferecendo um relato autobiográfico de sua própria descoberta gradual deste nexo, Epstein fala de seus encontros com luminares como Ram Dass, Joseph Goldstein e Jack Kornfield, ruminando sobre eles e, em seguida, mostrando como suas idéias lançar luz sobre o seu trabalho como psicanalista. Em última análise, ele descobre que a psicanálise pode funcionar como uma espécie de meditação interpessoal, ajudando o paciente ver aspectos do eu que estão escondidos atrás de maneiras habituais de reagir ao mundo. Going On Being mostra que, se bem feito, a psicoterapia pode oferecer alguns dos mesmos benefícios que a meditação budista. Eureka! --Brian Bruya - Este texto refere-se a uma eliminação da impressão ou indisponível edição deste título.

Informações do produto

Antes de Mark Epstein tornou-se um estudante de medicina em Harvard e começou o treinamento como psiquiatra, ele mergulhou no Budismo através de experiências com tais budista influente professores como Ram Dass, Joseph Goldstein e Jack Kornfield. A perspectiva positiva do budismo e do princípio meditativo de viver o momento veio a influenciar o seu estudo e prática da psicoterapia profundamente. Saindo de Ser é Epstein &'; s livro de memórias de seus primeiros anos como um estudante do Budismo e de como o budismo em forma de sua abordagem terapêutica, bem como um guia prático de como um entendimento budista de problemas psicológicos faz mudança para melhor possível

Na psicoterapia, Epstein descobriu um paralelo interpessoal vital para a meditação, mas ele também reconheceu a psicologia ocidental &'; s tendência para se concentrar em problemas, seja pela tentativa de eliminá-los ou entrando em-los mais profundamente, e como isso muitas vezes resulta em um frustrante “ análise de análise &"; Budismo abriu os olhos para uma outra forma de mudança. Com base na sua própria vida e histórias de seus pacientes, ele ilumina o conceito de “ acontecendo ser, &"; a capacidade que todos nós temos que viver em um estado plenamente consciente e criativa desimpedida por limitações ou expectativas.

Para ver este livro na Amazon.com, clique aqui Restaurant  .;