9 passos em direção Nontoxic Saúde e Beleza

1. Faça seu próprio desodorante.

Você pode fazer seu próprio desodorante adicionando partes iguais de bicarbonato de sódio e amido de milho. Esta é uma receita maravilhosa para desodorante, e ele funciona. O bicarbonato de sódio absorve o odor. O amido de milho absorve a umidade.

2. Perfumes não são necessariamente o seu amigo.
Os perfumes podem ser caros e podem conter toxinas. Os óleos essenciais puros pode mantê-lo cheirar celestial. Os óleos essenciais também têm sido provado que tem muitos benefícios de cura.

3. Leia o rótulo.
Às vezes é tão simples como ler o rótulo. Embora muitos rótulos são propositadamente enganosa, lendo o rótulo vai nos ajudar a saber se um produto é aquele que queremos colocar em ou em nossos corpos. Se você ver uma longa lista de ingredientes, e você não sabe o que a maioria deles são ou o que eles fazem, você provavelmente vai querer evitar esse produto.

4. Verifique se o seu cozinha.
Os melhores produtos para a nossa beleza e saúde são muitas vezes em nossas cozinhas. A natureza fornece frutos maravilhosos, legumes, sementes e frutos, qualquer um dos que fazem os melhores cosméticos e produtos de higiene corporal. De alguma forma ou de outra, nós aprendemos a duvidar Nature. Nós sentimos que nós sabemos melhor. Temos ido contra as leis da natureza em favor do comercialismo.

5. Lavar roupas novas antes de usá-los.
As roupas que você compra passar por muitos processos e muitas mãos antes de comprá-los você mesmo. Se a peça é lavável, por favor, não se esqueça de lavá-lo antes de usá-lo pela primeira vez. Isso irá garantir que o excesso de produtos químicos, pesticidas, corantes e alvejantes são removidos antes que ele atenda o seu corpo.

6. Nosso corpo é uma unidade.
Muitas vezes esquecemos que o nosso corpo é uma unidade. Muitos de nós têm a idéia de que tudo é direito de usar produtos tóxicos em nosso cabelo, por exemplo. Acreditamos que um produto utilizado fora do nosso corpo não vai afetar o interior do nosso corpo. Isso não é verdade. Portanto, se você não iria colocar um produto no seu corpo (comer), por favor, não colocá-lo em seu corpo. O inverso é verdadeiro.

7. Menos é mais.
Muitos de nós têm armários cheios de cosméticos e os chamados produtos de saúde. Nós somos bombardeados constantemente com produtos que prometem fazer-nos saudável, jovem e bonita. No entanto, a verdade é que menos é mais. Encontrar produtos com a menor quantidade de ingredientes. Produtos de um único ingrediente, tais como óleo de coco, manteiga de karité ou várias argilas, são excelentes produtos. Da mesma forma, uma refeição ocasional que consiste apenas de um alimento nutritivo irá dar o seu sistema digestivo um descanso.

8. Pesquisa.
Nós gastamos uma grande quantidade de tempo em pesquisar pontos de férias que querem viajar para. Vamos fazer perguntas detalhadas sobre se o carro que está pensando em comprar obtém boa quilometragem e unidades bem. No entanto, nós gastamos pouco tempo pesquisando os produtos que colocamos dentro e em nossos corpos. Nossos corpos são nossos templos. Saiba mais sobre o seu corpo e os alimentos e produtos que você consome.

9. Converse com seus anciãos.
Muitos de nossos antepassados ​​conheciam os segredos de beleza e saúde das plantas e da terra. Ao longo dos anos, no entanto, que nos foi ensinado para descontar seus conhecimentos sobre saúde e beleza como old-fashioned. A beleza ea saúde da indústria de adoraria que você acreditar nisso. Não deixe que os nossos idosos levar esses segredos com eles para o túmulo Restaurant  .;