Receitas do Dia da Terra: To Die for Delicious

Earth Day RECEITAS: comer verde
Que melhor maneira de comemorar o Dia da Terra do que comer ambientalmente amigável, saudável e verde

Nossa Senhora de recurso receitas do Dia da Terra da perda de peso! frutas sazonais, legumes e montes de boa energia! Não seus saladas habituais! Estas SÃO emocionante! Woo Hoo

Salacious Morango &!; Salada Feta Fabulous

Ingredientes: 1 xícara
slivered amêndoas
2 dentes de alho picados 1 colher de chá de mel

1 colher de chá de mostarda Dijon
1/4 xícara de vinagre balsâmico
fig 1 cabeça de alface, rasgado
1 pint morangos frescos, cortados
1/2 xícara de queijo feta

Instruções:
Online em uma frigideira em fogo médio-alto, cozinhe as amêndoas, mexendo sempre, até levemente tostadas. Retire do fogo e reserve.
Em uma tigela, misture o alho, mel, mostarda Dijon, e vinagre balsâmico fig.
E agora, em uma tigela grande, misture a alface amêndoas torradas, alface romana, morangos, queijo feta. e
Regue vestir sobre a salada e misture!

Nossa Senhora de perda de peso constata que não há nenhuma necessidade de curativos do petróleo quando o queijo é uma parte da receita. Experimente! Você vai gostar

Beatific bebê espinafre e salada de maçã

Ingredientes:
2 (6 oz) pacotes espinafre fresco do bebê
1 maçã meio doce, picada
1/3 xícara de passas
3 colheres de sopa de amendoim, em bruto (não salgados ou torrado)
1 colher de sopa Azeite virgem extra
2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
1 colher de sopa de chutney de manga 3/4 colher de chá
caril em pó
pitada de sal

Instruções:
Em uma tigela grande, misture o espinafre, maçã, uvas passas e amendoim.
então, simplesmente, combinar os ingredientes restantes em uma jarra apertada. Shake it up, baby! Regue sobre a salada e misture

melhor de sempre Fruit Salad

Ingredientes:.
2 maçãs médias doce, picada
2 nectarinas , sem caroço e picadas
2 ameixas sem caroço e picadas
1/3 xícara de passas
1 xícara de uvas verdes, sem buracos, por favor!
um recipiente de framboesas (orgânicos congelados, se você não consegue encontrar fresco )
suco de 1 limão fresco
garoa mel (não tanto)

Instruções:. Loja Online em mix bacia de tamanho médio juntos todas as frutas Então
o suco de um limão e da garoa de mel.
Toss.

Aproveite !!! Estes três saladas são as refeições dentro de si. Ir verde; Ir saudável

Espalhar a palavra saudável ... NÃO a cereja

Janice

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Janice Taylor é um Life &!; Wellness treinador, o autor da Nossa Senhora de livros perda de peso.
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"Janice Taylor é um certo tipo de gênio excêntrico ~ ver se seu plano de dieta idiossincrática irá trabalhar para você." ~ O, The Oprah Magazine
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