Criar a calma e paz usando Feng Shui

O assalto de distrações, anúncios e mensagens de mídia social deixar os seus sentidos e paz de espírito totalmente desequilibrada e oprimido? Apenas alguns anos atrás, a pessoa média experimentado cerca de 4.000 anúncios de informação e impressões por dia. Hoje, com a prevalência de aparelhos eletrônicos e mídias sociais, é até 6000. E pesquisas recentes mostram que se você adicionar telefones celulares com seus aplicativos móveis para a mistura, ele pula para 12.000 impressões /distrações por dia.

Isso é um monte de, distraindo informações fora invasivo você precisa para processar e digerir — juntamente com o que já está no seu prato. Pode deixar uma pessoa que trabalha, está preocupado com suas despesas sempre crescentes ea barragem diária de pensar informação negativa, “ I &'; ve tinha; I can &'; t concentrar, e eu não posso estar sentindo essa ansioso " &;.

Na verdade a maioria das pessoas esgotam sua energia mais rapidamente do que criá-la; pensar em todas as atividades, causando-caos indutoras de stress na vida. Tudo, desde a saúde precária, a relacionamentos tóxicos para uma viagem estressante e demorado pode esgotar suas reservas de energia, deixando-o ansioso e oprimido. Ao criar um fluxo de energia mais positiva, você pode aumentar a ldquo positivo &; equilíbrio &"; em suas reservas de energia, deixando-o pronto para lidar com a vida &';.. s altos e baixos

Existem maneiras de diminuir o impacto e trazer energia de apoio mais positiva em seu mundo

Criar a calma e paz

Feng Shui é sobre o aumento da energia positiva em seu ambiente pessoal para trazer os resultados desejados – neste caso, mais calma e paz. Nestas circunstâncias, o objetivo é manter o controle e construir uma reserva de energia positiva para momentos de necessidade, reduzindo o caos e causando-stress ansiedade e substitui-lo assim que você pode estar no controle. O que segue são várias coisas que você pode fazer em sua casa para ajudar você e sua família eliminar alguns dos ataques de energia negativa e fornecê-lo com reservas de energia

• Limite fora impressão bombardeio Restaurant – ao lado o tempo que você deve gastar em seu computador, telefone celular ou mídia social, limitar a sua leitura on-line e impressa, televisão e visualização de notícias negativas para uma hora por dia. Escolha o melhor momento para você gastar aquela hora com base em sua programação, mas definitivamente não vêem o ciclo de notícias antes de dormir. NOTA: a última coisa que você ouvir ou ver antes de ir dormir é o que sua mente subconsciente vai se concentrar em toda a noite, criando sono agitado. Sempre vista, ouvir ou ler algo relaxante ou edificante antes de se aposentar durante a noite. Isso cria calma.

• Acredite que você está no controle Restaurant – que é o seu mundo, don &'; t permitir que circunstâncias e ambientes externos controlá-lo e roubá-lo de sua energia positiva. Repita este mantra para si mesmo três vezes a cada manhã: “ Eu estou no controle da minha mundo &";. Faça a isto um mantra diário e ele vai automaticamente aumentar a sua energia positiva pessoal. A energia negativa do caos fora, como impotência e ser uma vítima vai ser superado com energia positiva no pensamento controle. Este energiza estar no controle que leva à calma e paz.

• Criar uma “ área de regeneração &"; em sua casa viajantes - pôr de lado uma pequena área em um quarto, arrumos, marquise ou varanda que é usado apenas para passar o tempo sozinho regeneração por 10 a 15 minutos, duas ou três vezes por semana. Quando neste espaço privado, que os outros saibam que você não deve ser perturbado.

Esta deve ser uma zona tranquila onde você pode ouvir a música calma, ler um livro inspirador, escreva em seu diário, meditar ou simplesmente olhar pela janela e deixar a sua mente em branco e permitir que seu corpo descansar. Coloque uma vela verde nesta área em um recipiente seguro e acendê-lo para ajudá-lo a concentrar-se na auto-energizante. Extinguir cuidadosamente a vela quando terminar. Você vai se sentir excepcionalmente revigorado e pronto para enfrentar o que vem pela frente. Esta técnica é muito útil para uma pausa do meio-dia ou perto do final do dia, uma vez que acalma a mente. Este passo cria a paz interior.

A maioria das pessoas são confrontados com demasiadas questões energéticas negativas, bombardeados com inúmeras atividades e sobrecarga de informações, e tem que se concentrar em muitos eventos tensos. Estes passos simples diminuir significativamente a ansiedade ea caos e aumentar significativamente uma reserva muito necessária de energia positiva. Siga estes passos para que você está mais no controle, enquanto a criação de calma no exterior e paz interior.

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