Feng Shui para Work-Life Balance Saudável

&'; re todos se esforçando para obter mais equilíbrio em nossas vidas, como a alternativa leva ao estresse, ansiedade e doença. Uma vida desequilibrada é uma vida saudável. Se você &'; re um graduado recente ou um profissional experiente, manter o equilíbrio entre sua vida profissional e tempo pessoal é fundamental para manter o equilíbrio.

Feng Shui é tudo uma questão de equilíbrio e intencionalmente criá-la em sua própria realidade cotidiana. Antiga ainda inovador, este 5000 anos velha prática do leste fornece ferramentas para permitir que a energia flua através saudável todas as áreas de sua vida. Ao tomar o comando de seu espaço, seu entorno won &'; t assumir o comando de vocês, liberando energia, foco e tempo de maneiras sutis e óbvias. Simplesmente sendo organizada tanto no escritório e em casa, e estabelecer limites claros irá ajudá-lo a se sentir menos dispersa e estressado.

Feng Shui seu estilo de vida
Você está vivendo para trabalhar, ou trabalhar viver? Horas excessivas passadas no escritório tira um tempo precioso de sua vida pessoal, relacionamentos, exercício e brincar, e um profundo relaxamento do corpo e da mente. Definir limites claros para evitar a sua vida de trabalho rastejando em sua vida em casa é o primeiro passo para estabelecer o equilíbrio. A arte de desengatar a partir do local de trabalho é diferente para cada pessoa, dependendo da sua profissão, mas aproveitando o seu pessoal e" me &"; tempo é o primeiro passo. Por exemplo, desativando seu e-mail de trabalho em seu telefone inteligente quando você chegar em casa, se inscrever para atividades recreativas que você recebe ao ar livre e que exerçam, ou dizer “ não &"; mais frequentemente a exigências irrealistas.

Feng Shui seu escritório
Um ambiente de trabalho relaxante, calmante e ordeiro não só é mais fácil sobre os nervos, mas um prazer para passar o tempo. Seja se o seu espaço de trabalho é apoiá-lo, não Drenagem você

&bull!; A eliminação da desordem é essencial para o fluxo saudável de energia, como pilhas excessivas de papéis e detritos são desordenada e dispersão. Limpar o seu espaço de trabalho permitirá chi fresco para fluir suavemente;

• Investir em ferramentas de organização e práticas de trabalho que promovam a eficiência ea gestão do tempo;

• Substituir lâmpadas fluorescentes gritantes com iluminação mais suave, luzes de espectro total, lâmpadas solares ou lâmpadas de cristal de sal;

• Se possível, iluminar-se todas as cores escuras e monótono parede com tons mais brilhantes como o amarelo, verde ou azul, que impulsionam a felicidade, criatividade e calma;

• Coloque fotos inspiradoras de ocasiões felizes, que promovem a auto-confiança e empoderamento;

• Vasos de plantas saudáveis ​​dispersará chi negativo, bem como a reprodução de música suave e edificante.

Feng Shui sua casa
Embora invisíveis, a energia que flui ao redor de sua casa impacta extremamente a qualidade do seu bem-estar, e se a energia for bloqueada ou estagnada, esse desequilíbrio pode levar a sintomas como letargia, irritabilidade, depressão e sono de má qualidade.

A aplicação do Feng Shui Bagua Mapa para sua casa, a entrada da frente representa a sua área da carreira, por isso não deixe isso é claro de toda a desordem, permitindo que a energia fresco Fluir. Ter uma família e /ou amigos saudável é vital para uma vida feliz e equilibrada também, por isso não deixe de prestar atenção a estas áreas da casa, colocando imagens positivas, cristais e outros objetos intencionais para promover a saúde em sua vida pessoal.

Junto com uma boa limpeza de sua casa de objetos antigos e inúteis e tinta fresca com brilhantes, cores suaves, existem cinco elementos para incorporar em seu ambiente para promover o equilíbrio:

• Terra – Pedras, plantas e solo saudável para melhorar o equilíbrio de aterramento do elemento terra. Cores que representam a terra incluem marrom ou amarelo.

• Madeira e ndash; Caixas de plantio de madeira, ou peças de madeira decorativos, como uma escultura, banco ou pedaços de bambu. A cor que representa madeira verde

• Metal - Sinos de vento, plantadores ou de cobre peças decorativas. Cores que representam de metal são branco, ouro ou prata

• Água - ainda lento ou água corrente, tais como uma fonte interior, banho do pássaro, lagoa ou água agrupados de um córrego. Cores que representam a água é preta ou azul

• Fire – Velas, lanternas, lareiras ou uma fogueira ao ar livre. A cor vermelha representa o fogo

A aplicação de algumas alterações em seu espaço de trabalho, em casa e escolhas de estilo de vida global vai promover naturalmente mais equilíbrio entre vida profissional e elevar a sua energia e bem-estar Restaurant  ..;