Criar Calma pessoal e Paz Usando Feng Shui Princípios

De acordo com especialistas em publicidade, a pessoa média é bombardeado, mesmo agredidos por mais de 4.000 impressões diárias na forma de impressão, e-mail, correio de voz, rádio, televisão e anúncios estridentes. Além disso, você está constantemente atacados com energia negativa sobre a crise da habitação e da economia nas notícias por dia, mais sound bites sobre o Iraque, o Irã ea Rússia &'; s ameaças, casa terroristas crescidos e natureza &'; s devastação vivida através de recentes inundações e furacões eminentes.

Será que este assalto a seus sentidos desequilibrar totalmente a sua paz de espírito e criar nervos abalados? Ele fez por Carol, uma mãe de dois adolescentes que trabalhavam a tempo parcial para ajudar a atender a família &'; s cada vez mais despesas. Ela entrou em contato comigo dizendo: “ I &'; ve tinha; Eu não aguento mais um dia de tanta energia negativa em minha vida. Estou me sentindo ansiosa, eu estou gritando com as crianças e eu can &'; t se concentrar no trabalho &"; Ela queria ajuda em maneiras de diminuir o impacto da barragem diária de informações negativas e para trazer energia de apoio mais positiva em seu mundo.

É preciso muita energia positiva para lidar com todos os aspectos negativos que cercam Carol numa base diária. A maioria das pessoas usam mais energia todos os dias do que criar apenas fazendo suas rotinas diárias no trabalho ou em casa, lidar com questões de saúde, dirigindo no trânsito e lidar com pessoas. Assim, quando são confrontados com a cabeça no esforço adicional do ciclo de notícias negativas constante e algo grande como um furacão ou uma inundação eles têm pouca energia de reserva para levá-los através de manter a calma e permanecer no controle.

Opções de energia impulso

Feng Shui é sobre o aumento da energia positiva em seu mundo para trazer os resultados desejados. Neste caso, ele &'; s sobre a criação de uma reserva de energia positiva para momentos de necessidade, reduzindo o caos e estresse causando ansiedade e substitui-lo com calma e permanecer no controle. O que segue são várias coisas que eu recomendei para Carol que você pode fazer em sua casa para ajudar você e sua família eliminar alguns dos ataques de energia negativa e fornecer-lhe as reservas de energia

• Limite sua leitura on-line e impressão além de visualização de televisão de notícias negativas para uma hora por dia. Escolha o melhor momento para você gastar aquela hora com base em sua programação, mas definitivamente não vêem o ciclo de notícias antes de dormir. A última coisa que você ouvir ou ver antes de ir dormir é o que sua mente subconsciente vai se concentrar em toda a noite a criação de sono agitado. Sempre ver ou ler algo relaxante ou edificante antes de se aposentar à noite

• Acredite que você está no controle de seu mundo em vez de circunstâncias e ambientes que controlam você fora, aumentando a sua energia positiva. Repetindo para si mesmo três vezes todas as manhãs “ Eu estou no controle da minha mundo &"; aumentará automaticamente sua energia positiva pessoal. Se todos os membros de sua família fazer o mesmo, os sentimentos de desamparo como energia negativa e sendo uma vítima vai ser superado com energia positiva no pensamento controle

• Ouça a música realmente otimista para aumentar a energia positiva em seu mundo; música que mexe com o coração e alma e faz surto de energia para a superfície de sua vida. Para algumas pessoas música étnica funciona muito bem, outros usam música realmente robusto como marchas ou uma versão empolgante de 1812 overture. Para alguns, até mesmo grande música patriótica faz maravilhas. A escolha é até você. Isso realmente funciona para motivá-lo e trazer a energia em sua vida. Este tipo de música vai certamente energizar e estimular você e é melhor ouvido no início do dia ou no seu caminho para o trabalho. Não dê ouvidos a esse tipo de música antes de dormir ou você será mentalmente ativo durante toda a noite

• Criar um “ centro de auto energizar &"; na sua casa. Ponha de lado uma pequena área em um quarto de reposição, a sala de den ou sol, que é usado apenas para passar o tempo sozinho por 10 a 15 minutos duas ou três vezes por semana para a regeneração de você. Quando neste pequeno espaço privado, permitir que outros membros da família saber que você não está a ser perturbado. Esta deve ser uma zona tranquila onde você pode ouvir a música calma, ler um livro inspirador, escreva em seu diário, meditar ou simplesmente olhar para fora da janela e deixar a sua mente e corpo descansar. Coloque uma vela verde nesta área em um recipiente seguro e acendê-lo para ajudá-lo a se concentrar em auto energizante. Extinguir cuidadosamente a vela quando terminar. Você vai se sentir excepcionalmente revigorado e pronto para enfrentar o que vem pela frente. Esta técnica é muito útil perto ou no final do dia, uma vez que traz paz e tranquilidade à sua mente.

Como Carol descobriu, as pessoas hoje estão confrontados com demasiadas questões energéticas negativas, bombardeados com inúmeras atividades e tem que se concentrar em muitos eventos tensos. No entanto, eles nunca ter tempo para simplesmente ouvir seus corpos e dar-se muito descanso necessário para a regeneração.

A fim de ter a energia de reserva necessária para lidar com o assalto diário de informações negativas mais eventos catastróficos, como inundações e furacões, os nossos corpos e mentes precisa gerar mais energia do que nós usamos todos os dias. Carol descobriu que seguir as técnicas acima diminuiu significativamente a ansiedade que ela estava experimentando. Ela também descobriu que através da criação de uma reserva de energia positiva que ela era mais capaz de lidar com períodos de estresse e menos ansioso

Don &';. T apenas sobreviver ao bombardeio de ciclos de notícias negativas e ameaças do tempo e informação para o estrangeiro, prosperam através do alargamento da energia de apoio positivo em seu mundo para que você possa manter a calma no exterior e paz interior.

© Pat Heydlauff, todos os direitos reservados 2008