Cuidar de você ... Uma Prioridade Feng Shui

Um homem de negócios bem sucedido independente nomeado Sue está no campo de vendas e também um cliente. Recentemente, ela me, &ldquo disse, sem me cercando com os princípios do Feng Shui, I &'; d nunca chegar ao final do meu dia encontrando meus quotas de vendas de auto-definida sem estar totalmente esgotado. Felizmente o princípio de Feng Shui de cuidar de si mesmo ajuda a garantir que eu tenho energia suficiente no final do dia para fazer compras, sair para jantar ou passar mais tempo com minha família ou amigos &";.

Não é incomum para as pessoas em nossa ocupado, rápido mundo multi-tasking para simplesmente ficar sem energia bem antes do final de qualquer dia normal. Não só estamos constantemente multi-tasking e sendo bombardeados com mais de 60.000 imagens visuais e sonoros a cada dia, mas os nossos dias são repleta de coisas que devemos fazer, essas coisas que fazemos para os outros e coisas que devemos fazer para si mesmo. Parece que a última coisa em nossa lista sempre é “ cuidar de si &";

Você Restaurant at the Top de Seu: Lista

No mundo do Feng Shui, “? cuidar de auto &"; deve estar no topo de seu diário ldquo &; farão &"; lista, não a última coisa que você tende a e, em seguida, somente se houver tempo e energia para fazê-lo. Somente quando você cuidar de você primeiro, você será capaz de executar bem no trabalho, cuidar adequadamente para as crianças, cuidar de um cônjuge, ter relacionamentos gratificantes iguais ou ser uma boa voluntário.

Cuidar de si mesmo não é o mesmo como sendo egoísta, mas sim uma nova forma de olhar para viver a sua vida. Fazendo uma prioridade de “ Cuidando de auto &"; fornece-lhe uma forma mais energizado de viver e pensar. “ Cuidando de auto &"; como uma prioridade desenvolve novos hábitos de energia positiva que irá recompensá-lo com produtividade e eficiência durante o dia e com energia suficiente à esquerda no final do dia para fazer tarefas domésticas necessárias, desfrutar da sua família e compromissos sociais. “ Cuidando de auto &"; como uma prioridade também cria um ambiente com muito menos stress.

Enquanto não há nenhuma cura mágica quando se trata de reduzir o estresse em nossas vidas e energizante auto, há alguns passos simples que você pode seguir que vai ajudar a energizar você enquanto reduz alguns dos que o estresse em seu mundo

O “. impulso de energia &"; Plano

Passo Um
é sempre “ unclutter seu mundo &"; Não há exceção a esta etapa. Quando Sue encontra-se desmotivado ou em uma verdadeira queda de venda – ela fica ocupado organizando e se livrar de “ stuff &"; que a ajuda a clara sua mente – o resultado - maior ênfase e produtividade. Vá até o seu quarto casa por quarto e se livrar de tudo o que não se encaixa, é quebrado, doesn &'; t olhar direito em sua casa atual ou é simplesmente pilhas de “ stuff &"; que você realmente não precisa.

O mais uncluttering você fazer o mais simples sua vida se torna e mais fácil é para cuidar do que resta. Na verdade, as coisas que são deixadas deve ser únicas coisas que você realmente ama, porque essas são as coisas que lhe proporcionam a melhor energia positiva.

Você realmente precisa de dezenas de revistas que você nunca vai ler, pilhas de livros você li e nunca vai ler novamente ou centenas de imagens de pôr do sol brilhantes você nunca olhar e apreciar? Será que você vai usar novamente a metade das roupas no seu armário que são ou um tamanho muito pequeno ou saiu de moda há três anos? Livrar-se de todas essas coisas. A regra de ouro para a roupa é “ se ele doesn &'; t em forma, está fora de moda ou você don &'; t se sentir bem nele, se livrar dele &";.
Se você tem um escritório em casa, o seu trabalho é sua casa ou você trabalha fora de casa, siga o mesmo procedimento para uncluttering seu local de trabalho.

Próximo
, aprender a trabalhar com listas diárias de coisas para fazer. Chamá-lo de um “ Will Do List &"; desde que mostra ação e tempo presente. No topo de sua lista
lugar pelo menos uma coisa que você vai fazer
a cuidar melhor de si mesmo. Pode ser algo tão simples como calmamente sentado ao sol por si mesmo por 10 minutos apenas relaxar; ou, ouvir música suave e permitindo a sua mente para ir completamente em branco por 20 minutos. Somente quando você permitir que sua mente para ir completamente em branco que você pode remover pensamentos estressantes e ser preenchido com nova energia positiva e novas idéias.

No restante do lugar lista das coisas que você tem que fazer e as coisas que você quer fazer. Numerá-las em ordem de importância e começar com No. 1 para obter sempre as coisas mais importantes feito primeiro, mas só depois que você &'; ve feito pelo menos uma coisa para você para energizá-lo. Esta etapa só irá remover muito estresse desnecessário de sua vida.

E em terceiro lugar
, não se esqueça de arrumar a sua mente não apenas o seu entorno externos e ambiente pessoal. As lojas mente para sempre todas as coisas negativas que aconteceram com você sobre sua vida a menos que você limpá-los. A maioria das pessoas nunca me lembro de todas as coisas maravilhosas e boas que aconteceram a eles - mas sempre conseguem agarrar uma frase de cinco palavra mal interpretada alguém disse há 10 anos ou todas as mágoas não-intencional e intencional, bem como experiências dolorosas. Agarrada a energia negativa de declarações mal interpretadas, argumentos, emoções dolorosas e palavras misspoken só mantém você no espaço energia negativa ao invés de criar para si mesmo carinho uplifting energia.

Os pensamentos mais negativos que você espera para o mais energia negativa que você levar com você em uma base diária. Se você está segurando em toda essa energia negativa, esta pode ser uma grande razão pela qual você pode não ter energia suficiente à esquerda no final do dia.

A maneira mais fácil de se livrar do pensamento negativo que simplesmente dizer a si mesmo: “ Eu já não precisam de se apegar _______ (o seu pensamento negativo específico); Eu aprendi tudo que eu preciso aprender com essa experiência e agora eu enviá-lo afastado para sempre &"; Quanto mais você seguir este procedimento simples, a energia mais positiva que você terá deixado no final do dia
Se você precisa de um impulso de energia, lembre-se de arrumar seu entorno, faça um diário “. Fará List &"; colocação “ cuidar de si &"; no topo da lista e arrumar sua mente - se livrar de todos esses pensamentos negativos.

Estas poucas mudanças em seu estilo de vida vai diminuir o stress, ajudá-lo a ser mais eficiente e produtiva e oferecer-lhe muito mais energia positiva

© Pat Heydlauff, todos os direitos reservados 2008