5 Easy Dicas de jardinagem para pessoas com alergias

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5 Easy Dicas de jardinagem para pessoas com alergias

Jardinagem não é apenas uma envolvente e divertido atividade- também tem muitos benefícios para a saúde! Entregando-se apenas um pouco de jardinagem cada dia pode melhorar a força da mão e destreza, reduzir o risco de acidente vascular cerebral e doença cardíaca, saúde impulso cerebral, e ajudar a aliviar o stress. Basta olhar para um jardim bem cuidado em plena floração pode elevar o seu espírito!

Se você vive em um ambiente urbano e se sentem desconectadas da natureza, ter um jardim é a certeza de fazer um monte de bom. E se os seus sintomas alérgicos estão parando de crescer plantas bonitas ou entregando-se a jardinagem, você veio ao lugar certo!

Aqui estão 5 dicas que irão ajudá-lo a crescer um jardim sem se preocupar com espirros incessantemente ou sentimento abafado de cabeça o tempo todo.

planejar bem

paisagismo eficaz pode ajudar quem sofre de alergias têm o jardim dos seus sonhos sem ter que se preocupar com os sintomas da alergia. Se você optar por fazer um trabalho DIY em seu jardim ou ligue nos profissionais a paisagem seu quintal, não se esqueça de fazer evitar plantas produtoras de pólen.

Se você deve ter essas plantas, limitá-los a parte de trás do casa e fora das passagens, portas e janelas para que você não entrar em contato com alérgenos.

Observe que as ervas daninhas pode agravar os sintomas da alergia. Enquanto você não pode eliminar ervas daninhas completamente, você pode tomar medidas para controlar o crescimento de ervas daninhas. Instalar barreiras de plantas daninhas em torno de plantas e árvores e abaixo forrações. Além disso, usar mulch ou cascalho como cobertura do solo onde quer que você veja áreas de terra nua em seu jardim.

Weed também pode crescer entre pedras de pavimentação ou lajes de concreto, então não se esqueça de preencher lacunas e rachaduras com areia ou cascalho. Pulverizar weedicides ou vinagre branco destilado em tais áreas também irá impedir o crescimento de ervas daninhas.

Diga não à Gramas

Ervas para relvado pode ser terrível sobre alergias como eles produzem uma grande quantidade de pólen. E se você crescer grama em uma área grande, os sintomas de alergia tem certeza de piorar! Isso não significa que você tem que acabar com cobertura verde; roçada com freqüência para minimizar a floração pode ajudar. Você também pode considerar a instalação de falso grama, se você quiser ter uma cobertura verde, sem perder tempo precioso roçada grama todos os dias.

As gramíneas ornamentais são muito versáteis que os torna popular como plantas da paisagem. No entanto, como gramíneas gramado, estes também produzem pólen. Além disso, suas flores florescem por períodos mais longos, por isso é melhor ficar longe deles.

Escolha as plantas certas

Escolher as plantas certas é importante se você quiser ter o seu maçã e comê-lo também!

Opte por plantas nativas sobre espécies introduzidas, como o ex-são melhor adaptadas ao clima. Plantas não-indígenas que estão estressados e lutam para se adaptar ao clima são conhecidos por produzir mais pólen

Se você &';. Re planejamento para ter grandes árvores no seu jardim, escolher aqueles do sexo feminino como a maioria dos indutores de alergia pólen de árvores macho vem. Fique longe de árvores marcadas como &'; seedless &'; ou &'; infrutífera &'; como estas árvores são obrigados a produzir pólen.

Evite o plantio de árvores monóicas como abeto, amieiro, bétula, carvalho, e pinho. Estas árvores têm duas flores masculinas e femininas e pode causar sintomas de alergia a agravar-se.

Quando se trata de plantas com flores, escolher aqueles que têm flores brilhantes e perfumadas. Essas flores são obrigados a ser polinizadas por insetos, em vez de o vento. Como tal, o pólen produzido por essas usinas será muito grande para chegar no ar e causar alergias.

Preparar antes de colocar sua jardinagem Luvas

Você não tem que coíbe de jardinagem só porque você é alérgico a poeira e pólen. Claro que você não precisa cortar a grama por si mesmo como roçada pode chutar pólen no ar e agravar a sua condição! Não contratar ajuda para aparar a grama regularmente, e manter estes pontos em mente antes de sair para fazer outras tarefas para o jardim.

Se você sofre de alergias sazonais, você deve começar a tomar os seus medicamentos antialérgicos uma semana antes do início da temporada de alergia. Lembre-se de tomar os medicamentos regularmente.

Obter tarefas de jardinagem feito quando o tempo está contagens favorable- pólen são mais elevados em dias secos e ventosos e são mais baixos quando o tempo está frio e úmido. Além disso, evite jardinagem meio-dia e no período da manhã.

Usar calças de comprimento total e camisas de mangas compridas para proteger sua pele de alérgenos. Cubra seu cabelo demasiado; Se você tem cabelo comprido, amarrá-lo em uma trança ou coque antes de cobri-la. Vestindo uma máscara de pó e um par de óculos de proteção também irá ajudar

Evite tocar o seu rosto, especialmente os olhos quando jardinagem

Don &';.. T Esqueça limpeza pós-Jardinagem

alérgenos como pólen, mofo, e partículas de poeira podem apresentar em suas roupas e pele enquanto jardinagem. Carregá-los dentro da casa significa a desencadear alergias assim que &';. S melhor para limpar o mais rapidamente possível

Deixe suas luvas e sapatos de jardinagem fora da casa. Se possível, remova a roupa na lavanderia e saco-los imediatamente. Chuveiro para se livrar de alérgenos e escorregar em roupas limpas

Conclusão

Agora que você &';. Ve leia estas dicas, você sabe que você needn &'; t pavor pólen mais! Coloque as informações aqui para uma boa utilização e seu jardim deixará de ser uma fonte de miséria para você

jardinagem feliz
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